olek320
witam mam dieta która dostałem od dietetyka tylko nwm czy jest ona dobra na redukcje
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
124
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- chciałbym sie dowiedziec czy mój trening na biceps jest dobry
- Czy ta dieta bedzie dobra na redukcje dla endo ?? Waga 76kg
- Czy ta dieta jest dobra na mase ??
- Czy mogłby ktos obliczyc moje zapotrzebowanie kaloryczne na redukcje ???
- ..a czy ten 4-dniowy trening jest dobry na masę??
- Czy mam dobra dietę....co zrobić zeby zgubić brzuch i zbędne kg;)
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
popuri
Ekspert
Szacuny
3636
Napisanych postów
31015
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
294323
ehh natur house i słynne fibroki... 
Owszem dieta tego typu pozwoli Ci stracić na wadzę, ale niekoniecznie schudnąć zdrowo
za mała poda kcal, staromodne zalecenia żywieniowe wręcz szkodliwe
Odradzam
Zwykła dieta zbilansowana i będzie szło :)
Owszem dieta tego typu pozwoli Ci stracić na wadzę, ale niekoniecznie schudnąć zdrowo
za mała poda kcal, staromodne zalecenia żywieniowe wręcz szkodliwe
Odradzam
Zwykła dieta zbilansowana i będzie szło :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
124
a jak ja ułozyc czy cos?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
124
ta diete?
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12579
Napisanych postów
162283
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243139
zerknij chocby w tematy podwieszone
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
wojo zmc
Ekspert
Szacuny
967
Napisanych postów
11363
Wiek
7 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
191616
Poczytaj posty podwieszone a następnie wrzuć jadłospis w takiej formie :https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBIĆ.-t922822.html , nikt tutaj za darmo Ci nie ułoży diety .
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
124
a mógł by mi ktos pomóc w łozeniu bo zabardzotego nie ogarniam nwm jak dobrac produkty
...
Ekspert
Szacuny
967
Napisanych postów
11363
Wiek
7 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
191616
Nikt Ci za darmo tutaj Ci nie ułoży jadłospisu , ale wykupisz na potreningu lub u dietetyków z sfd albo sam doczytasz i ułożysz .
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Ekspert
Szacuny
94
Napisanych postów
1357
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
22874
na twoim miejscu wzialbym te kartke i podtarl sie... dieta do wymiany
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2090
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
masz kroko po kroku jak sie nalezy do tego zabrac
https://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html
jak cos bedzie niezrozumiale to pisz
https://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html
jak cos bedzie niezrozumiale to pisz
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
