SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Jak Rozłożyć dawkowanie Suplementów

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: rozłożyć , dawkowanie , suplementów

Ilość wyświetleń tematu: 718

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230

Witam prosił bym kogoś doświadczonego o odpowiedz na ten temat a mianowicie kupiłem sobie te o to produkty
Carbo :
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_CarboMax_Energy_power-opis2100.html#opis
Kreatyna : https://sklep.sfd.pl/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html#dawkowanie
BCAA https://sklep.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html#dawkowanie

Nie wiem w jakich proporcjach i w jakim czasie stosować carbo i BCAA bo kratyne stosuje 3x DT 1x DNT dodam że chce przybyć na sile

Zmieniony przez - koxu96 w dniu 2015-09-23 16:54:59

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12164 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243427

kreatyna okolo treningowo po 5g na porcje, w dnt jak Tobie pasuje
carbo tylko po treningowo
bcaa przed/na treningi 1g na 10kg masy ciala minimum

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230

kreatyne biore 3x w dni treningowe na czczoo w południe i przed treningiem dobrze czy cos zmienic?

Zmieniony przez - koxu96 w dniu 2015-09-23 17:27:15

...

Ekspert

Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323

bierz przed i po treningu, wystarczy

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230

nie chodzi o to czy wystarczy tylko jak lepiej działa :)

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

dawka 10g w dni treningowe w zupelnosci wystarczy
jak zjesz 20g to bardziej nie urosniesz

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230

czyli przed i po a nie na czczo?

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

moze byc rano i po silce
lub przed i po silce
jak Ci wygodniej

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12164 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243427

wg najnowszych trendów, najlepiej sprawdza się opcja przed treningiem, później po,
rano mozesz dac w dnt lub w ogole

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Co robie źle??

1

Następny temat

Waga stoi w miesjcu

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły