koxu96

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

230

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.10.2015 (09:44)

Data rejestracji 28.07.2015 (22:54)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Poziom bF pomocy ^ witam mam 20 lat moja waga 80kg wzrost 182 cwicze cos koło roku bez suplementów chciałbym aby ktos mi powiedział ile wynosi moje bf i jaki trening dobrać zeby wyrobić ten tłuszcz który mam i prosze o jakies porady w sprawie chudnięcia	4	2015-10-10 16:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak Rozłożyć dawkowanie Suplementów witam prosił bym kogoś doświadczonego o odpowiedz na ten temat a mianowicie kupiłem sobie te o to produkty carbo : http://www.sfd.pl/sklep/activlab_carbomax_energy_power-opis2100.html#opis kreatyna :	8	2015-09-23 16:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suple na siłe witam tak mam diete chce ja tylko uzupełnic nie brałem wczesniej kreatyny ani niczego podobnego moj staż na siłowni 2 lata waga 80 wzrost 185 podnosze 100 mam 22 lata chciałbym aby ktoś mi pomogł dobrać suplementy chciałbym przybyć na sile !	7	2015-09-22 18:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplementy na Siłe witam chciałbym aby ktoś podesłał mi suplementy na przyrost siły i masy miesniowej najbardziej interesuje mnie siła cwiczę juz 2 lata ale bez żadnych suplementów.	9	2015-08-11 18:26
Odżywki i suplementy	Proszę o Pomoc masa miesniowa witam chodze na siłownie od 2 lat nigdy nie jadłem żadnych odżywek ale w następnym tygodniu mam ochotę zacząć i to zrobie tylko chciałbym prosić o pomocne odpowiedzi zacznę od tego ze mam 20 lat mam 183 cm wzrostu warzę 75 chciałem zakupić te	2	2015-08-04 23:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masa miesniowa Pomocy witam chodze na siłownie od 2 lat nigdy nie jadłem żadnych odżywek ale w następnym tygodniu mam ochotę zacząć i to zrobie tylko chciałbym prosić o pomocne odpowiedzi zacznę od tego ze mam 20 lat mam 183 cm wzrostu warzę 75 chciałem zakupić te	3	2015-08-05 00:00
Odżywianie i Odchudzanie	Bcaa i Spalacz Czy Lepiej droższy spalacz co polecacie ? witam chce spalić tłuszcz a nie tracic mięsni i zrobić to w szybkim tempie co lepiej wybrać chce wydać nie więcej niz 150 zł mam dla was 2 opcje która mi polecicie lub dodajcie coś od siebie 1. vpx redline ultra - spalacz	2	2015-07-29 22:19
Odżywianie i Odchudzanie	Jaki spalacz tłuszczu wybrać witam mam 19 lat na silownie chodzę 2 lata cwiczylem na mase siła jest nie powiem ale i mam dużo tłuszczu i chciałbym go spalić bez diety. mam pytanie jaki spalacz tłuszczu mi pomoże mam 183 cm warzę 90 bardzo bym prosił o jakiś wary polecenia	7	2015-07-28 23:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak Rozłożyć dawkowanie Suplementów	2015-09-23 21:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak Rozłożyć dawkowanie Suplementów	2015-09-23 21:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak Rozłożyć dawkowanie Suplementów	2015-09-23 17:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suple na siłe	2015-09-22 20:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplementy na Siłe	2015-08-11 22:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Suplementy na Siłe	2015-08-11 18:34
Odżywianie i Odchudzanie	Bcaa i Spalacz Czy Lepiej droższy spalacz co polecacie ?	2015-07-29 22:25
Odżywianie i Odchudzanie	Jaki spalacz tłuszczu wybrać	2015-07-29 20:28
Odżywianie i Odchudzanie	Jaki spalacz tłuszczu wybrać	2015-07-28 23:20