faqs
wielkie dzieki za wszystki opinie,mile widziane kolejne 
pozdrawiam
pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
249
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
9473
...
MROczeK
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
870
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
10356
Fujna budowa 
S
G... Ja osobiście doradził bym jeszcze dobić bareczki:wszystkie 3 aktony i bedzie Sii 
SG... Ja osobiście doradził bym jeszcze dobić bareczki:wszystkie 3 aktony i bedzie Sii ...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
249
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
9473
chyba zapomnialem dodac ze nie ćwicze w profesjonalnej silowni tylko troshke "mniej profesjonalnej" tzn u mnie w piwnicy se radze(niedlugo dodam jakies fotki:P)
pozdrawiam
pozdrawiam
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
hej gruby :D niezle, niezle :D ja z toba sie na miescie juz nikogo nie boje :D :D :D pozdro
...
PePoNeNt
Ekspert
Szacuny
139
Napisanych postów
18684
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
117415
extra rzezba ale prawy bark bardzo widocznie wiekszy od drugiego...
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
249
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
9473
PePoNeNt dziekowa za spostrzezenie przedtem jakos na to nie zwracalem uwagi,
paproc dzieki za słowa otuchy,ale lepiej wrzuc swoje foty
paproc dzieki za słowa otuchy,ale lepiej wrzuc swoje foty
...
cxsvz
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
791
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
10498
Wygląd - czad!!! 
Przypatrz sie jeszcze paru zdjęciom Arnolda jak pozuje i postaraj sie ustawiać podobnie a bedzie idealnie! Odpowedz mi na jedno pytanko: ćwiczysz treningiem obwodowym czy dzielonym??? Bardzo prosze o odpowiedz. 
Przypatrz sie jeszcze paru zdjęciom Arnolda jak pozuje i postaraj sie ustawiać podobnie a bedzie idealnie! Odpowedz mi na jedno pytanko: ćwiczysz treningiem obwodowym czy dzielonym??? Bardzo prosze o odpowiedz. I'm Dr JeKyLl AnD mR jAcKaSs
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2181
bardzo ladnie... proporcje, rzezba, i wogole spoko. SOG
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
249
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
9473
kbk100 dziekowa za sogadza
co do Twojego pytania cxsvz to jak zaczynalem to ćwiczylem przez pewnien okres czasu obwodowym i nawet mi to dalo niezlą rzeźbe ale obecnie cwicze dzielonym bo mase ma siem po nim wiekszą (na mnie tak dziala przynajmniej)
pozdro
co do Twojego pytania cxsvz to jak zaczynalem to ćwiczylem przez pewnien okres czasu obwodowym i nawet mi to dalo niezlą rzeźbe ale obecnie cwicze dzielonym bo mase ma siem po nim wiekszą (na mnie tak dziala przynajmniej)
pozdro
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
55
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1536
byk z Ciebie ;]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
