...
Napisał(a)
Waga dziś 86kg , w zeszłym tygodniu było 85 kg aaaaaaa. Sylwia ile aerobów w tygodniu mam robić i jak długo?
ali
...
Napisał(a)
Panie Janku , może i tak ale to trenerzy muszą zdecydować. Ja sam nic nie zmieniam bo mogę narobić bałaganu. :)
ali
...
Napisał(a)
Marcin musisz się skontaktować z nami bo inaczej będzie du...a . Wszelkie korekty po rozmowie. Teraz co 2 tyg. powinieneś dawać znać co się się dzieje bo tak na odległość widząc tylko podstawową wypiskę to mi nic nie mówi.
...
Napisał(a)
ojanA może trochę mniej kalorii?
Panie Janie - kalorii sporo ale Marcin ciężko pracuje w kopalni i to głównie w nocy. Nie przesypia całego dnia, tylko kilka godzin więc potrzebuje sporo "paliwa" bo na nogach jest trochę dłużej niż większość z nas. I tak podziwiam że tak dobrze daje sobie ze wszystkim radę.
Myślę że jego dieta ulegnie małym zmianom ale do końca będzie w niej sporo ww.
...
Napisał(a)
Sporo ww - to pojęcie względne.
Też pracowałem pod ziemią i to wiele lat na nocki.
Też pracowałem pod ziemią i to wiele lat na nocki.
...
Napisał(a)
Sylwia będę dziś po 22 dzwonił, jakbyś mogła kręcić się koło tel , będę wdzięczny.
ali
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS KIELCE 2015
Następny temat
Wywiady z Mistrzostw Polski :-)
Polecane artykuły