. DT2 . HETAVEL .

Zakupy bomba! Mam nadzieję, ze umilą ci ten miesiąc :) Trzymam kciuki!

Trzymaj się Het i pamiętaj o bulwach yam i ziemniakach taro pasta kokosowa na pewno pomoże przetrwać gorsze chwile

Dasz radę - bo jak nie ty, to kto? ;) Powodzenia i kciuki za efekty!

Nie wiem co napisać- chyba głównie wypada życzyć wytrwałości.

Będę zaglądał i czytał relacje z przebiegu tego eksperymentu.

Trzymam kciuki Het !!!

Het kibicuję i podziwiam ! :)

ojej… dziękuję wszystkim i każdemu z osobna za miłe słowa
Miło mi, że tyle osób podczytuje i wspiera.

nadine na ziemniaczki nie mam przepisu czasem gotuję na parze, czasem wrzucam do pieca. Zawsze w mundurkach

carr czasem stosuje się przy chorobach autoimmunologicznych. Niektórzy wprowadzają go na stałe, inni na 6, 3 lub jeden miesiąc aby sprawdzić co im szkodzi. Ja postanowiłam zacząć od miesiąca i zobaczyć czy w ogóle będzie efekt. Jeżeli będę się dobrze czuć i trzymanie się w 100% protokołu ni będzie wyjątkowo uciążliwe dopuszczam możliwość przedłużenia go o kolejne kilka miesięcy. Zobaczymy po miesiącu jakie będą wyniki krwi, samopoczucie i w którym kierunku to idzie.
-------------------------------------
17.08 DNT

Pierwszy dzień za mną.
Samopoczucie…. fatalne. Możliwe, że to na skutek zmian ciśnienia i pogody oraz faktu, że wczoraj totalnie przemoczyło mnie podczas burzy, przemarzłam na kość.
Głowa boli potwornie, mam mdłości, nie chce mi się pić (wmusiłam niecałe pół litra wody). Zjadłam 4 porcje rosołu i na dzisiaj mam dość Od 14:00 prawie cały czas spałam.

Mam nadzieję, że jutro samopoczucie będzie lepsze
Udało mi się kupić "wiejską" kurę i przepiękne warzywa, jutrzejsza porcja rosołu już czeka na zjedzenie.

Kurczę, ten protokół brzmi bardzo restrykcyjnie (że gluten out, to wiadomo, ale tu i wszystkie zboża, i nawet określone przyprawy, no i brak jajek...), więc tym bardziej powodzenia i duużo siły i cierpliwości! Kibicuję i będę zaglądać


Zmieniony przez - nolose w dniu 2015-08-17 21:48:04

a jak bedziesz miala na prtokole ochote na slodkie sniadanko, polecam: http://www.alpacasquare.pl/2015/05/ciasto-bez-pieczenia-aip.html 

i generalnie przejrzyj bloga alpacasquare - na pewno znajdziesz mnostwo inspiracji co do tego jak jesc na protokole, paleo i wieeele wiecej o tarczycy.autorka bloga miala bardzo wredne hashi ktore opanowala stylem zycia. i swinskimi hormonai tarczycy, ktore spowodowaly ze w koncu zaczelam zyc jak czlowiek:)