SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dawkowanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1304

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga / wzrost

22

Staż treningowy

69/174

Cel cyklu

6 miesięcy

Uwagi i sugestie

Masa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 526 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7640
Nitrobolon 2, Universal Creatine, Mutant Creakong, UNS Ace Glu

Jak najlepiej ułożyć dawkowanie w/w odżywek?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 25353 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419889
bedzie ok, a nastepnym razem, czytaj/pytaj zanim cos kupisz, zaoszczedzisz kasy,
probowac mozna jak chcesz roznych supli tylko po co skoro cos ewidentnie nie dziala tak jak to opisuja (to odnosnie glutaminy)
1
...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242
Serio na takim etapie uwazasz ze suple Ci sa potrzebne? Jeszcze znajac zycie diety brak

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 526 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7640
Proszę tylko o pomoc w dawkowaniu :)
...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242
Dieta jest?

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 526 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7640
Po części
...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242
To po części nie ma co odpowiadac na twoje pytanie odnosnie dawkowania

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 526 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7640
Mam ochotę brać to co jest wyżej, chciałem tylko się dowiedzieć jak najlepiej rozdzielić kiedy i ile brać tego.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12167 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243548
ile masz poszczegolnych produktow?
Nitrobolon 2, Universal Creatine, Mutant Creakong, UNS Ace Glu

nitro glownie przed treningowo okolo 20g
kreatyna po treningowo w dt, w dnt rano, jak skonczy sie mono dasz conga
gluta okolo treningowo po 5g na porcje

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242
JAk dla mnie bezsensu dobor produktow
3 zawierajace kreatyne (jeden przedtreningowy)- po co az tyle tego? Spokojnie moglbys ograniczyc sie do dwoch
Do tego dorzuciles Glutamine (ktorej dzialanie z tego co pamietam nie jest potwierdzone w badaniach).

Przed kolejnymi zakupami trzeba by sie zorientowac wczesniej jak dobrac suple

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 526 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7640
chciałem spróbować glutaminy to spróbuję.
Glutaminę po tr czy przed razem z nb?
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12167 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243548
przed i po, przed snem tez mozna sypnac
1

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spalacz, dieta

Następny temat

przedtreningówka

electro
Polecane artykuły