niedoczynna prosi o pomoc

Wczorajszy dzień

Dzień 11

Leki - euthyrox, novothyral
Suplementy - wit. D
Warzywa - kapusta kiszona, brokuł, pomidorki koktajlowe, ogórek małosolny

Wczorajszy dzień

Dzień 12

Dostałam suplementy Rano wzięłam witaminę D, którą brałam do tej pory, więc z nowych wzięłam tylko B12.
Dzisiaj wezmę już D + K i oczywiście B12.

Samopoczucie - mniej więcej w południe miałam spadek mocy, zaczęła boleć mnie głowa i zrobiłam się senna.
Musiałam zostać dłużej w pracy, więc czwarty posiłek przesunął mi się na 19. Po powrocie byłam mega zmęczona, zjadłam i położyłam się ok. 19:40 na 30 min, znaczy chciałam na tyle... Budzik i trzy drzemki nie były w stanie mnie podnieść z łóżka. Przebudziłam się o 23:45 i poszłam spać dalej, następne przebudzenie było o 5:05 i później już wstałam z budzikiem, czyli 5:50. W związku z tym nie zjadłam ostatniego posiłku

Leki - euthyrox, novothyral
Suplementy - wit. D, B12
Warzywa - kapusta kiszona, brokuł, pomidorki koktajlowe, ogórek małosolny
Napoje - woda, kawa, herba z pokrzywy

Dzień 13

Leki - euthyrox, novothyral
Suplementy - wit. D+K, B12
Warzywa - kapusta kiszona, papryka, pomidorki koktajlowe, ogórek małosolny, ogórek kiszony
Płyny - woda 2l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 2

W zeszłym tygodniu zapomniałam wrzucić pomiary, poniżej dzisiejsze i zaległe
(nie potrafię wkleić tabeli, więc wydrukowałam i zeskanowałam )




Plan na dziś

Dzień 14

Leki - euthyrox
Suplementy - wit. D+K, B12
Warzywa - kapusta kiszona, papryka, cukinia, pomidory
Płyny - woda 2l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 2





Zmieniony przez - pigwa86 w dniu 2015-08-02 06:56:27

a czemu raz bierzesz novo raz nie?

novothyral mam brać 6 razy w tygodniu (w zeszłą niedzielę zapomniałam nie wziąć )
endo chyba się bał, że będzie za dużo... prawdę mówiąc nie mam pojęcia

no tak dziwne, bo jak się berze T3 to TSH spada czasem do poziomu nieoznaczalnego i produkcja własnych hormonów tarczycy jest znaczne mniejsza
jak nie weźmiesz, to nagle w ten dzień masz znacznie mniej hormonów do dyspozycji
okres półtrwania T3 w organizmie wynosi kilka godzin, podczas gdy T4 kila dni ale nawet T4 nie powinno się brać w kratkę, tylko podzielić dawki równo, bo to niepotrzebna huśtawka dla organizmu

rzabba poprzednia endo kazała mi brać jednego dnia euthyrox 150 i następnego novothyral 75, to dopiero było w kratkę... no to się nie dziwię, że tragicznie się czułam. Nie mam już zaufania do lekarzy
Jeśli teraz czuję się normalnie po tych lekach, myślisz, żeby nie robić tej jednodniowej przerwy z novo?

Dzień 15

Leki - euthyrox, novothyral
Suplementy - wit. D+K, B12
Warzywa - kapusta kiszona, papryka, cukinia, pomidor
Płyny - woda 2,5l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 2




Od zeszłego poniedziałku jem 150g węgli, powinnam zwiększyć o np. 20g?




Zmieniony przez - pigwa86 w dniu 2015-08-03 06:32:52

Zmieniony przez - pigwa86 w dniu 2015-08-03 06:33:13

obwody lecą, więc możesz zwiększyć

novo lepiej bierz codzennie, po 4 tygodniach na tej dawce zrób badania TSH, FT3 i FT4, jeśli będzie za wysoko to możesz dzielć tabletki (np. zamiast całej brać 3/4)

Pigwa, przepis na buraki w dzialowym watku kuchennym. Badalas D3? Bo moj wynik byl szokujaco niski po suplementacji....taaa 10 lat w krainie deszczowcow...