Sztanga na Molo - Puchar Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym - Kołobrzeg 15.08.2015r.

wycwiel widzę,że przyjąłeś wezwanie co do pozycji, wszystkie twoje ruchy ok do zaliczenia i nawet nie miałeś problemu z nogami, brawo liczę na Twój wspaniały występ.

iti706 też wspaniale wyciska, nie ma zastrzeżeń, tylko mała uwagę trochę nie widoczne czy czasami nie opierasz stóp o konstrukcję ławki u wycwiela było ok.

no super wyciskanie wycwiel nie pokazales chyba calego filmiku ile tam jeszcze powtorzen bylo no wlasnie a jak waga bedzie na sztandze 80 kg czy cos moze wiecej nie przesadzaj z izotonikiem

Izotonik pod kontrolą trudno w tym okresie z niego zrezygnować po ciężkim treningu:)Moja waga to 84kg więc chyba na gryfie będzie 82,5kg.No chyba że mnie poniesie i się wypocę:)

dobre!!:P

Dobre to będzie jak się wydłuży lista startowa.Chyba że gregorterm zapomniał ją uzupełniać.A może zawodnicy skupili się na MP bo trening pod 1/2CC jest zupełnie inny ale gdzie są Ci od 100.

Spokojnie o frekwencje się nie martwię, może uda mi się dziś uzupełnić.

https://www.facebook.com/grzegorz.leski/posts/996846367034875?pnref=story


Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2015-07-29 13:57:33

Uuu! mocarne zaproszenie strach odmówić!

Czy macie jakieś uwagi, jakby w zawodach wystartowali zawodnicy z Niemiec 2 juniorów.