SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc w cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 959

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

82

Wzrost

177

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

2 lata bez przerwy

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

2500kcal ok 2,5-3g Białko 0,5-1g Tłuszcz

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

brak

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

3x w tyg 3partie na trening + 120-150min cardio/tydzień

Stan zdrowia

Obniżyć %BF

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

12%

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

ekto-mezo
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 966 Wiek 109 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39751
Witam, proszę o pomoc i poprawki w rozpisce. Posiadam 150tab winka (10mg Alpha-Pharma) i 2X10ml Prop (100mg/1ml Genamed Pharma) i 30tab Clomidu (50mg).
Cykl planowałem na 6 tyg: Wino 30mg ed, Prop 100mg e2d no i w tym momencie rozpoczęła się wojna ,,aptek,, co do odbloku. Już nie będe pisał wszystkich wersji dlatego się spytam was czy po 20 strzałach propa wystarczy tylko 30 tab Clomidu? Czy zacząć brać oba środki jednocześnie a gdy skończy się Prop przez 10 dni łykać same wino? Warto zrobić badania przed i po tak krótkiego cyklu? Zgóry dzięki za odpowiedzi
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 966 Wiek 109 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39751
Poprawiona Ankieta
1. WIEK: 25
2. WAGA: 82
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:Brak danych,
5. STAŻ NA SIŁOWNI: obecnie 2 lata
6. DIETA: ok 2500
-białko: 2,5-3g/kg
-węglowodany:
-tłuszcz: 0,5-1g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8. TRENING: 3x w tyg 3partie na trening + 120-150min cardio/tydzień
9. CEL CYKLU: Obniżyć %BF
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak
11. POZIOM BF%: 12%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto-mezo
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1900
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 170
-przysiad: 150


Zmieniony przez - NAFCIARZ_ w dniu 2015-07-16 18:39:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Cykl trwający 6 tygodni to za krótko , winko jeszcze te 6 tyg z biedą ujdzie.
Daj pełną ankietę bo tam trochę brakuje.

Prawidłowy cykl na SAA powinien wyglądać tak, to masz lajtowy krótki cykl.

1-8 prop 100 eod
4-9 winko 25/30mg .



Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-07-16 18:51:32

Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-07-16 18:52:03
1

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94610 Napisanych postów 364571 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669477
jw. dokładnie dokup propa dokup wina zrób to porządnie
hcg będzie potrzebne

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
NAFCIARZ_
Warto zrobić badania przed i po tak krótkiego cyklu?


Warto bez wzgledu na to czy cykl jest krotki czy dlugi.


Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2015-07-16 19:34:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 966 Wiek 109 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39751
Na pierwszy cykl właśnie chciałem tak lajtowo ale jak ma być porządnie to będzie jak pomożecie:)
1-9 prop 100 eod
4-10 winko 30mg
Hcg 5000iu rozbić na trzy strzały e3d, pierwszy strzał 3 dni po ostatnim propie. Clomid 3 dni po ostatnim hcg przez 1-2dni po 100mg 3-26dzień po 50mg?
Jak to widzicie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no powinno być si,ale nie musisz dawać takiego frontu z cloma, 24dni po 50mg powinny być akurat.

do rzuć jeszcze do cloma nolwe o 5dni dłużej,bardzo dobrze te dwa sermy się ze sobą komponują.

i badania przed pct,żeby ustabilizowac hormony.


Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-16 19:41:57
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94610 Napisanych postów 364571 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669477
jw.
clom 20-24 dni po 50 mg nolva 30 dni po 20 mg

cykl jw. dokładnie na konec 5000 hcg to minimum

reszta to żarcie i trening
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 966 Wiek 109 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39751
Dokupię brakujące składniki, zrobię badania i lecimy:) Dzięki Panowie za pomoc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94610 Napisanych postów 364571 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669477
zdrowia i powodzenia

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Pamiętaj, że wino to nie cuksy. Czesze lipidy aż miło. Zadbaj o zdrowe tłuszcze w diecie. Pomyśl o oleju lnianym.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

meta niskie libido

Następny temat

Odblok.

WHEY premium