Czy cwiczenia bez diety maja sens?

Witam. Problem nastepujacy: trenowalem okolo roku na dobrej diecie masowej. Lecz dieta ma wysoka cene, co dalo sie we znaki na tyle, iz musialem porzucic dietke. Osluchawszy sie hasel iz trening bez diety nie ma sensu porzucilem i silownie. Ale cholernie brak tych treningow. Chcialbym wrocic po 2 miesiacach przerwy ale oczywiscie bez diety bo mnie na nia nie stac. Na silowni u mnie widuje pelno chlopakow dosc mlodych, na oko 16 lat wiec raczej.na pewno nie maja profesjonalnej diety a raczej po prostu zdrowo sie odzywiaja. Czy takie cos ma sens? Cel to budowa masy.

jak też masz 16 lat, to zdrowe odżywianie wystarczy, choć dieta nie koniecznie jest droższa od tradycyjnego żywienia.

Lat mam 20 :) a dieta wychodzi drozej bo poki co pracuje dorywczo wiec jestem zmuszony jesc to co ugotuje mama ;) Bo sam sie nie wyzywie z "pensji". :)

Więc jak? Wie ktoś coś jeszcze ciekawego?

nawet jak masz 20 lat, a będziesz jadł z głową, z pominięciem śmieci, to jak najbardziej ma to sens.

Świetnie! :D Dzięki wielkie Koniu! :)