Jazda na rowerze a wydatek energetyczny.

Siema. Mam pytanie. Ankieta nie bedzie tu potrzebna.
Ile kcal spala czlowiek jezdzac na rowerze przez jedna godzine z predkoscia 15 km/h i 20 km/h. Dosc dobrze wytrenowany. W miare chudy 70-80 kg.
Tak wiem wiele jest takich kalkulatorow na internecie jednak liczba 600 kcal/h wydaje mi sie absurdalna :)

Wydaje mi się, że spokojnie 400 kcal/h da radę spalić poprzez dość szybką jazdę. 600 kcal/h to jak dla mnie zawyżona liczba.

Przy średniej 15 km/h przez 1h według endomonto wychodzi lekko ponad 400 kcal przy wadze 75 kg ;)

mi według endomondo wychodzi okolo 400k.. PS odnosnie ednomondo.. czy jesli kupie pulsometr i bluetooth polacze z telefonem i wykupie wresje premium to bedszie pokazywal dokladnie kalorie spalone?? Bo normalnie to liczy kalorie wedlug czasu a nie wedlug zroznicowania terenu co wiaze sie z innym pulsem i wysilkiem