Fotki do oceny (11 miesiecy ćwiczeń)

nie wcześniej nic nie ćwiczyłem. kiedy zaczynałem ważyłem 74kg i byłem znacznie mniejszy. (nie chodzi mi owzrost) Oprucz kreatyny nic nie brałem.

yo ziomy oceniło by mnie wkońcu troche wiecej osób fotki juz wkrutce

wrzuc fotki to pomysli sie czy warto cie oceniac

marek

No hej byki oceniło by mnie jeszcze pare osób. Naprawde nie mam zadnych innych zdje jak bede cos miał to je wrzuce a teraz bedzie co

Wyglądasz bardzo proporcjonalnie na tyle na ile to mozna stwierdzic ze zdjęć górnej połowy ciała i nie jestes 'zlany' co się chwali a przy wadze 90 kg roznie to juz bywa

Ode mnie SOG

Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl
Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje

Pray for peace, train for war.

Pełna klata, dobry najszerszy.. b. dobrze! Proporcje git.

-[][]-- r(e)spect --[][]-

Brzuch b. dobrze (jak zrzucisz troche sadla to bedzie za***iscie)
Klata za***iscie
Plecy jeszcze lepiej :]
Wydaje mi sie ze musisz popracowac glownie nad rekoma (biceps, przedramiona) - albo po prostu tak na tych zdjeciach to nieproporcjonalnie wyszlo.
No i niewiadomo jak tam nogi.


Jeden krok rozpoczyna tysiąc milową podróż

mi sie podoba jest git!dam soga jak będe mógł!!!

.