SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Schabik w sosie śmietanowo-serowym

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3966

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1135 Napisanych postów 95001 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 375707
Od razu mówię...nie mam przecinka

Zrazy wieprzowe z sosem serowo-śmietanowym.

Gromadzimy:
-4 plastry schabu
-80 g fety
-150 g śmietany 30%
-cebulę
-garść pieczarek
-oliwki
-kilka suszonych pomidorków
-ogórka kiszonego
- ok 150 g sera żółtego
-sól
-pieprz
-ziele angielskie
-liść laurowy
-łyżkę masła




Przygotowanie:
-cebulę i pieczarki kroimy-podsmażamy na maśle.
-schab rozbijemy bardzo dokładnie i bardzo cienko
-ser trzemy na grubych oczkach


Robimy farsz
-oliwki fetę kiszonego oraz suszone pomidorki drobno kroimy




-na rozbity schab nakładamy farsz oraz ścisło zawijamy wbijając w nie wykałaczkę aby się nie rozleciały a farsz został w środku.





-wrzucamy nasze zrazy do garna z podsmażonymi warzywkami i zalewamy wodą oraz dajemy ziele angielskie liść laurowy i doprawiamy.
-dusimy ok 20 min (śmietankę wlewamy po 15 min)
-po tym czasie wyjmujemy zrazy i robimy sosik z mączki i dajemy starty ser







~B 158 W 20 T 109
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 107045 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151
kozak !!

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11009 Napisanych postów 6132 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20035
Grek jak zwykle bardzo ciekawy przepis
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1135 Napisanych postów 95001 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 375707
.

...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 107045 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151
Podbijam bo mi przepis ucieknie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15
pysznie wygląda, ale chyba bomba kaloryczna, śmietana, ser itp :) ale od czasu do czasu można zjeść ;)

https://www.new-nails.com/ serdecznie zapraszam

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1135 Napisanych postów 95001 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 375707
Zależy. Jak na redukcje świetna sprawa zawsze śmietanę mozna zastąpić np jogurtem naturalnym
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 13
Dokładnie, na pewno będize pycha, aż ślinka cieknie

http://superzespol.pl/ - zaprasza zespół muzyczny Damy Radę

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 387 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6943
stary, 80 g fety? co Ty milionerem jesteś ? xd
a tak serio, to przepis super :)

Zmieniony przez - Logitechh w dniu 2015-05-17 04:28:31
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1135 Napisanych postów 95001 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 375707
Póki nie musze kupować pieluch i innych bzdetów to moge powiedzieć ze czuje sie jak milioner :- jeszcze... p




A co to 80 g fety? Ze 2 zł? chyba ze mówimy o tym mocniejszym kalibrze

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-05-17 07:28:22
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 387 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6943
Hahaha, "jeszcze" ! :D

Aaa, Grek, bo ja sie dzisiaj dowiedzialem ze feta to tez ser :D Ja mowilem wlasnie o tym mocniejszym kalibrze :D dlatego mowie "kur.. 80g fety na jeden posilek" :D

Zmieniony przez - Logitechh w dniu 2015-05-17 22:37:42
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mandarynkowy pstrąg po złodziejsku [RYBA]

Następny temat

Czujesz moc? Idą święta! Mordka ma być uśmiechnięta! ;)

electro
Polecane artykuły