V WROCŁAWSKIE ZAWODY w WYCISKANIU WIELOKROTNYM 6.06.2015r

No pięknie będzie się działo!
Dycha to fajny wynik:)
My z iti nagramy się w sobotę z ukrytymi błędami dla lukixa:)

Rośnie pula nagród do wylosowania wśród uczestników zawodów.Firma MGM systems wzbogaci ją nagrodą w postaci Activity Tracker.
Z informacji które do mnie docierają wynika że szykują się mocne wrażenia w WW warto będzie to zobaczyć na żywo.

Mogę już powiedziedż że na pompkach na poręczach zmierzą się ze sobą najlepsi "poręczowcy"walczący w "Internetowych Perfekcyjnych Pompkach na Poręczach z 20kg".Będzie ciekawie zobaczyć ich w rywalizacji bez obciążenia.

Próba pokazowa do regulaminu cz.1

Filmik też raczej prywatny :) Mi też się to myli na youtube w tych ustawieniach,bo prywatny czy niepubliczny to dla mnie to samo :)

lukix
Na filmiku wykonałem w pierwszym podejściu 25 ruchow a w drugim 12 ruchów.Ciekaw jestem ile zostało by zaliczonych przez Ciebie w pierwszym a ile w drugim?
Najpierw pobawimy sie ze mną a póżniej z iti w pozycji klasycznej:)
Zrobimy chyba zmianę poręczy na nasze /te z poprzednich zawodów/-są dużo wyższe i można wykonywać pompki o nogach prostych.

Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2015-05-17 10:37:25

Tadeusz-w pierwszej próbie poprawnie zaakcentowanych ruchów jest 14,ale jeden z nich poprawiony jest na dole ze sztangą na klacie.W regulaminie jest to zabronione więc 13 powt. :) W drugiej próbie 12 poprawnie zakończonych ruchów w tym jeden poprawiony chwyt na górze,a regulaminie jest na to zgoda więc wszystkie 12 czysto :)

lukix
W pierwszym podejściu widocznie zakończone ruchy to 6,10,12,14,16,17,18,19,20 kolejne są nieistotne - wykonane po zatrzymaniu sztangi na klatce a więc zgodnie z regulaminem sędzia kończy próbę czyli do zaliczenia jest 9 powt.Drugie podejście w całości zgodne z regulaminem.

Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2015-05-17 11:44:00

Jeśli chodzi o zatrzymanie na klatce,to już teraz jest wszystko dla mnie jasne :)