kupilem dzis kreatynke monohodrate 1kap/800mg 250 kapsow. czy to wystarczy na jeden cykl tzn chodzi mi o kreatynke czy jeszcze trzeba jej dokupic.to bedzie mohj pierwszy cykl z kreatynki ijak najlepiej ja dawkowac
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Jaki masz staż trenigowy?
A ta ilość kreatyny na jeden cykl to za mało
A ta ilość kreatyny na jeden cykl to za mało
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Doradca w dziale Suplementacja
...
za malo, chyba ze sie uparles i bedziesz bral 6 kapsow dziennie co sie rowna ~5g dziennie, starczy na 41 dni
...
staz to pol roku. przepraszam za zasmiecanie forum ale mialem problemy z przegladarka.napiszcze czy dokupic mam kretki i ewentualnie ile.oraz jak ja dawkowac.podkreslam ze to moj pierwszy cykl z supli
pozdrawiam
pozdrawiam
...
ej no takich postow bylo juz miliony, anprawde skorzystaj z wyszukiwarki, tam masz wszystko na talerzu
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz