Arek Fit
A to moje śniadanko :D Kinder bueno z płatków owsianych, odżywką białkową i innymi dodatkami między innymi dip czekoladowy, orzech , aromat waniliowy . Smakuje rewelacyjnie ! :-]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
11
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
11
A to moje śniadanko :D Kinder bueno z płatków owsianych, odżywką białkową i innymi dodatkami między innymi dip czekoladowy, orzech , aromat waniliowy . Smakuje rewelacyjnie ! :-]
...
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
107045
Napisanych postów
381294
Wiek
50 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1720151
Przypominamy o weekendzie z kuchnią SFD !!
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
matulek25
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
939
Obiad:
1. Pierś z kurczaka; obtoczona w jogurcie naturalnym z przyprawami wraz z płatkami owsianymi, podsmażona następnie upieczona w piekarniku.
2. Ziemniaki; obgotowane następnie posypane przyprawą do ziemniaków i upieczone w piekarniku.
3. Surówka; kapusta pekińska, marchew, jabłko, cebula, jogurt naturalny.
Zmieniony przez - matulek25 w dniu 2015-04-25 14:55:01
1. Pierś z kurczaka; obtoczona w jogurcie naturalnym z przyprawami wraz z płatkami owsianymi, podsmażona następnie upieczona w piekarniku.
2. Ziemniaki; obgotowane następnie posypane przyprawą do ziemniaków i upieczone w piekarniku.
3. Surówka; kapusta pekińska, marchew, jabłko, cebula, jogurt naturalny.
Zmieniony przez - matulek25 w dniu 2015-04-25 14:55:01
...
grekar9
Ekspert
Szacuny
1135
Napisanych postów
95001
Wiek
36 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
375707
Tortilla nalesnikowa
...
agnieszka.aj.
Ekspert
Szacuny
11009
Napisanych postów
6132
Wiek
46 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
20035
pasta z jajek,łososia,kaparów i szczypiorku
...
Ekspert
Szacuny
11009
Napisanych postów
6132
Wiek
46 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
20035
ziemniaki,schab w płatkach kukurydzianych z pieczarkami i mizeria
Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2015-04-26 17:21:48
Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2015-04-26 17:22:38
Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2015-04-26 17:21:48
Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2015-04-26 17:22:38
...
Ekspert
Szacuny
11009
Napisanych postów
6132
Wiek
46 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
20035
kopytka z mąki pełnoziarnistej,szynka w sosie i surówka z ogórka kiszonego
...
kamil261296
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
42
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
12222
mus owsiany z kakao i jabłkiem. na wierzchu kilka płatków magusiów.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
