fury1337
Yo.
Od dzieciaka interesowalem sie Bruce Lee.
Chcialem zapytac , czy ktos ulozyl by mi trening ktory mial bym wykonywac zeby stac sie wytrzymalym , silnym i sprawnym jak on?
Cwicze od 8 miesiecy splitem.
179 cm wzrostu , 89.5 kg.
chcialbym abyscie wpisali w moj trening normalnie split ale z dodatkiem biegania , kalisteniki.
Do wykorzystania mam 5h codziennie wolnego czasu , takze moge robic duzo rzeczy!:)
Pozdro.
suplementy; kreatyna , bialko
Od dzieciaka interesowalem sie Bruce Lee.
Chcialem zapytac , czy ktos ulozyl by mi trening ktory mial bym wykonywac zeby stac sie wytrzymalym , silnym i sprawnym jak on?
Cwicze od 8 miesiecy splitem.
179 cm wzrostu , 89.5 kg.
chcialbym abyscie wpisali w moj trening normalnie split ale z dodatkiem biegania , kalisteniki.
Do wykorzystania mam 5h codziennie wolnego czasu , takze moge robic duzo rzeczy!:)
Pozdro.
suplementy; kreatyna , bialko
Krzysztof Piekarz
koorasy
Pandarek
Anonim
