Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
23 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
0
Chciałem do MC . Techniki właśnie chyba dobrej nie mam ostatnio kręgosłup mnie bolał gdy robiłem ten MC więc pomyślałem nad tym pasem żeby mieć proste plecy i kręgosłup. Biorę na ten MC mniej więcej tyle ile ważę .
Szacuny
40
Napisanych postów
6575
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35065
a myślisz, że pas Ci pomoże mieć proste plecy? masz je mieć bez pasa. pas do maksymalnych podejść, a nie od tak sobie. a jak nie możesz wykonaćpoprawnie mc to pracuj nad mobilnością.