odzywka bialkowa. Czy mogę ją popijac wodą?

Witam,
Mam jedno dosyc dziwne pytanie, mianowicie czy moge polykac odzywke w proszku popijajac wodą? Gdyż odzywka jest tak strasznie nie dobra i nie jestem w stanie jej wypic. Dokladniej:
"wsypuje" sobie do mordy za przeproszeniem proszek i popijam wodą. Czy jest cos w tym zlego xd? Prosze o dopowiedz tak lub nie jesli nie to dlaczego?

kolega się pochwali co to za białko takie dobre?:) przypomniała mi się taka anegdota życiowa miałem może 16-17 lat czyli w dobie gdzie internet był tak egzotyczny jak diabeł tasmański:) pierwsze spotkania z siłownią i wiadomo kontakt z pierwszymi mitami od dziadków z siłowni. Największy który utkwił mi w głowie to że na masę dobra jest pasza dla świń :) no i niestety człowiek młody głupi biorąc przykład z dziadków zakupił worek paszy :) jedna porcja i worek poszybował szybko do kosza heheh beke mam z tego do dziś

Możesz, tylko sie nie zakrztuś

moga byc problemy trawienne. osobiscie bym sprzedal/oddal/wymienil

kwestia osobnicza znam osobiście ludzi, którzy lubią łyżeczką podjeść białeczko

A suchy proszek moze sie inaczej trawi niz rozpuszczony w wodzie i bedzie mniej przyswajał bialkao czy sie myle xd?

zalezy od czleka

Osobiscie jestem ektomorfikiem i mam bardzo szybka przemiane materii.. dzieki za odpowiedzi ☺

to akurat nie ma wplywu%)

Tez tak myslalem xd

Jeszcze jedno pytanie. Lepszy gainer czy białko dla chuudego ektomorfika? Jesli tak to jakie polecasz? Chcialbym przytyc minimum 4 kg w miesiac, rozumiem ze nie zrobie tak masy miesniowej ale naprawde zalezy mi na zakryciu tych żeber chociazby tluszczykiemm..

Zainwestuj w jedzenie