dudee
Nie. Obserwuj swoje ciało i czekaj na feedback organizmu.
Wtedy będziesz wiedział jak dostosować się do zmian.
Wtedy będziesz wiedział jak dostosować się do zmian.
...
Ekspert
Szacuny
1665
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
...
hardwel
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
82
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3624
okej dzieki za pomoc :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
