...
Napisał(a)
Jak w temacie jak sie dowiedziec czy lepiej reaguje na weglowodany czy tluszcze ? Chodzi mi o energie do treningu czy np z tluszczy mozna miec lepsza wytrzymalosc ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
najlepiej zrob makrocykl treningowy na diecie wysokoweglowodanowej, a drugi na wysokotluszczowej i bedziesz mial porownanie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ok tylko pierwsze tygodnie na tluszczowej moge zle znosic chyba (adaptacja) ? I co jesli trenuje pilke nożną gdzie wysilek jest inny niz na silowni ?
...
Napisał(a)
niekoniecznie
czasami osoby na tluszczowej czuja sie lepiej niz na weglowodanowej, ze wzgledu na odpowiedz hormonalna
czasami osoby na tluszczowej czuja sie lepiej niz na weglowodanowej, ze wzgledu na odpowiedz hormonalna
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
TomQ-MAGniekoniecznie
czasami osoby na tluszczowej czuja sie lepiej niz na weglowodanowej, ze wzgledu na odpowiedz hormonalna
O jakiej odpowiedzi hormonalnej mowisz , jesli mozna wiedziec :) ? Co sie zmienia ?
Sa jakies przeciwskazania do diety tluszczowej ? tzn na kogo moze zle podzialac a na kogo dobrze ?
Polecane artykuły