Patro1023
a po treningu kreatyne odrazu brać?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
324
...
K_PS
Ekspert
Szacuny
4537
Napisanych postów
36071
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
264264
tak
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
warezz
Ekspert
Szacuny
631
Napisanych postów
41491
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
246659
I nie nie pytaj na ile minut po.m Poprostu wez jak wrocisz do domu, to nie insulina zebys z zegarkiem w reku bral
...
Steelseries90
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
536
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3161
I wy się dziwiliście czemu na razie odradzałem mu kupna kreatyny :D
No One Lives Forever
...
Ekspert
Szacuny
631
Napisanych postów
41491
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
246659
Ajtam. Teraz mlodziez szybciej dorasta 
...
samfisher9
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
278
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3281
Ja zawsze jak mam cykl kreatynowy to biorę kretkę z Dextrex Olimp Juice...jako tako to transporter kreatyny i ładnie po treningu uzupełnia glikogen, więc spróbuj z tym :)
"Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą."
"Żyj godnie-to największa zemsta !"
...
Ekspert
Szacuny
4537
Napisanych postów
36071
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
264264
samfisher9Ja zawsze jak mam cykl kreatynowy to biorę kretkę z Dextrex Olimp Juice...jako tako to transporter kreatyny i ładnie po treningu uzupełnia glikogen, więc spróbuj z tym :)
kreatyna nie potrzebuje transportera, glikogenu po klasycznym treningu na siłowni też uzupełniać nie trzeba
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
shadow78
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
