ONOMATO7
2.
Bez masy nie ma klasy,
Bez metki nie ma sylwetki,
A bez zastrzyku nie ma wyniku ;]
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
260
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3053
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
260
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3053
3.
Bez masy nie ma klasy,
Bez metki nie ma sylwetki,
A bez zastrzyku nie ma wyniku ;]
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
260
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3053
4.
Bez masy nie ma klasy,
Bez metki nie ma sylwetki,
A bez zastrzyku nie ma wyniku ;]
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
260
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3053
5.
Bez masy nie ma klasy,
Bez metki nie ma sylwetki,
A bez zastrzyku nie ma wyniku ;]
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
260
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3053
6.
1
Bez masy nie ma klasy,
Bez metki nie ma sylwetki,
A bez zastrzyku nie ma wyniku ;]
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
260
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3053
7.
Bez masy nie ma klasy,
Bez metki nie ma sylwetki,
A bez zastrzyku nie ma wyniku ;]
...
rastaarus
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
230
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
6891
Aj te rozstępy .... za szybko spuchłeś 
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
260
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3053
Wzrost : 170
Obwód bicepsa : 40
Obwód klatki : 106
Obwód uda : 54
Obwód w pasie : 83
Waga : 70
Obwód przedramienia : 34
Co do wyników siłowych w domu na ten czas nie mam na tyle obciążenia żeby podać wyniki siłowe.
Obwód bicepsa : 40
Obwód klatki : 106
Obwód uda : 54
Obwód w pasie : 83
Waga : 70
Obwód przedramienia : 34
Co do wyników siłowych w domu na ten czas nie mam na tyle obciążenia żeby podać wyniki siłowe.
Bez masy nie ma klasy,
Bez metki nie ma sylwetki,
A bez zastrzyku nie ma wyniku ;]
...
ASNF
Moderator
Ekspert
Szacuny
4537
Napisanych postów
49224
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
524751
fotkę nóg wstawisz?
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
260
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3053
Niestety co do nóg nie mam co pokazywać bo troszkę zaniedbałem z treningiem, ale za kilka miesięcy na pewno coś dodam ;)
Bez masy nie ma klasy,
Bez metki nie ma sylwetki,
A bez zastrzyku nie ma wyniku ;]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
