SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] W drodze do upragnionej formy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 98380

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
lol
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
serio, po co miałbym zmyslać
za stary na to jestem, w końcu 35 rok mi leci
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
od zmyslania to jest ten typ co zamiast siedziec na forum woli wyjsc z dzieckiem na spacer bo pogoda %)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Pandarek
A który z Was gagatki wyrwie 100 kg?


Mogę wyrwać i ćwiartkę, zależy pod wpływem czego będę.



Hekade


btw. Hubert co myślisz o tym moim prio na klatke ?


Z dupy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
co do wyrwania 100kg to liczy sie płeć czy obojetnie byle 100 bylo?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
kurde złapałem 2 kg wody, niedopsz bo chciałem wciagnąć 300 w wadze 90 kg ale mam taki apetyt że raczej będzie to 95 kg za te 3-4 tygodnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a ja robie tygodniowa redukcje i wracam na mase
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
tylko nie przesadź z tą wycinką
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51597 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wiem, ale robie spokojnie i powoli zeby miesa nie popalic o ile jest cos tam tego miesa :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
jade do burger kinga bo mnie ssie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

2-dniowy plan treningowy do oceny FBW

Następny temat

Prawidłowe ćwiczenia z tym stażem?

forma lato