POMOCY.CZY DOBRY TRENING NA RZEŹBĘ?(MICHAIL JEŚLI MÓGŁBYS...)

gratulacje więć dla ciebie i dla niego. co do tkanki to nie wiem , ale jest to mały procent.

Generalnie i tak "ślizgamy" się jedynie po temacie. Za mało danych.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

za mało ? :) co mam jeszcze napisać ?
tak pozatym to gdzie twój "uczeń" uczęszcza na AWF ? jeśli można wiedzieć.
co do mojej wago to wydaje mi sie że i tgak niemżliwe by było na chwile obecną osiągnięcie wagi 90 kilo. przygotowując sie do egzaminów sprawnościowych na AWF 2 razy w tyg. begam, raz basen , raz sala . przy dość dużej aktywnośći fizycznej nie sądze żębym mógł dojść do wagi np. 90kg. Dlatego myśle żę biegi i pozostałe zajęcia moge zaliczyć do treningu aerobowego . chciałbym tylko do tego dołożyć odpowiedni trening na siłce.

hehe ja mam tak samo i cwicze na silce zeby byc sprawniejszym(i pomaga!!)Na ktory AWF zdajesz bo ja na Gdański i Poznański chce zdawac z ukierunkowaniem na gdansk

HEH. A nie dajesz rady do BIałej podlaskiej.
nie chcem do gdańska bo trzebaz bioli zdawać , a ja zapóźno zorientowałęm sie żę będe zdawał na AWF i zamiast na fakultet biol. chodze na matme. a w białęj zdaje sie tylko egzam. sprawnośćiowy. no chyba żę chcesz kształcić sie w kierunku fizjoterapia, rehabilitacja itd.
pozdro

espewu

1-mój studenciak jest z Gdańska
2- nie powiedziąłem wcale, że musisz ważyć 90kg, tylko stwierdziłem, że kilogramy wcale nie muszą oddawać poziomu sprawności.
3-co jeszcze- wszystko co potrzeba do opracowania INDYWIDUALNEGO PROGRAMU TRENING-DIETA-SUPLE.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM