[SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Mi tłumaczyli że tak do 8-7% bf nie ma czegoś takiego jak spalanie mięśni, dopiero jak będę chciał schodzić powiedzmy poniżej 6% naturalnie to mogę się martwić o spadki mięśni

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

bebolek

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732

https://www.sfd.pl/Lewatywa_detoks_dla_naszego_organizmu.-t1038082.html

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

A wszyscy myślą że spalają mięśnie bo nigdy nie widzieli jak wygląda forma startowa i ile mają fatu do spalenia, wtedy z łapy 50 na masie po całkowitym wycięciu robi się 42 bo taka ulana była

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

Serio, dla was "spadki mięśniowe" są ważniejsze niż zdrowie?

ja czytałem ten art, ale napisałem do łodzianina po dokładniejsze wytyczne właśnie dlatego, żę on jest autorem

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Dream, Tak

...

bebolek

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732

On nie jest autorem, podał źródła na samym dole - w sieci ten sam artykuł krąży na 100 różnych stronach

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Dla mnie też

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

tak myślałem właśnie, smutne.

organizm ma niedobór kcal przy dużym wysiłku = brak glukozy z któej wytworzy glikogen, który jest niezbędny do pracy mięśni = wytwarzanie kortyzolu przez nadnercza, który ma zdolność do rozkłądania innych cząsteczek (białka, nawet te z kwasów nukleinowych). Przy długotrwałym działaniu kortyzolu w najlepszym wypadku "pospala się" białka enzymatyczne i będą utrudnione czynności życiowe oraz białka antygenowe, co spowoduje gwałtowny spadek odporności. W najgorszym wypadku pospalają się białka odpowiedzialne za kodowanie informacji genetycznej.

ale faktycznie, spadki mięśniowe są groźniejsze

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

tak się chciałem tylko pochwalić jaki mądry jestem

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

bebolek

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732

no niestety żaden sport na poziomie zawodowym nie jest zdrowy

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat