Nadciśnienie Tętnicze a ćwiczenia

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30

Witam i proszę o poradę .
Stwierdzono u mnie nadciśnienie tętnicze i lekarz zabronił mi ćwiczyć na siłowni co może być alternatywa do tych ćwiczeń ?
proszę o pomoc bo uzależniłem się już od tego pozwolił mi pozostać przy Mma może street workaut bo głównie chodziło mu o to żeby nie machać ciężarami .
Pozdrawiam Rafał!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

paczy

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 4 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6

Najlepiej skontaktuj się z lekarzem, przedstaw sytuację. Powie Ci czy możesz czy nie powinineeś.

...

RafałTW

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30

on twierdz ze siłownia to zło a to bardzo dobry specjalista i pewnie powie ze nie a ja nie mogę bezczynie siedzieć

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243493

alternatywa moga byc treningi tlenowe...
ale na tym miesnia nie zbudujesz/uformujesz.

jaka jest przyczyna nadcisnienia ze tak zapytam z ciekawosci? poniewaz masz 18 lat...

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Tomasz1972

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 895 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29990

Masz problem z wagą ?

...

RafałTW

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30

jest to najprawdopodobniej nadciśnienie pierwotne wiec taki już mój j urok i tyle ale czekam na badania żeby wykluczyć wtórne a jest to kwestja 3-4 miesięcy bo tak dział nasza służba zdrowia

...

RafałTW

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30

nie mam problemów z waga nie pale alkohol sporadycznie prawie wcale ważę 92 kg przy 194 cm wzrostu

Zmieniony przez - RafałTW w dniu 2015-02-28 12:05:16

...

RafałTW

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30

na ten moment najbardziej zależy mi na tym żeby nie stracić tego co już wypracowałem choć chciał bym by klata poszła jeszcze trochę w przód i zrobić żeźbę

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat