To Ja po 1 roku cwiczen...

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 90

Czesc!
To moja fotka po 1roku cwiczen.Mysle ze nie jest zle popracuje jeszcze i bedzie lepiej :)...ale ocene i ewentualne rady pozostawiam wam.Teraz pracuje nad masa ale ciezko to idzie :(
Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Eyden

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 685 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6096

Różnie u każdego bywa, mój kumpel z którym kiedyś zacząłem trenować zawsze miał małą, w ogóle nie wyrośniętą klatkę a trenował częściej niż ja (tj. systematycznie). Przez długi czas klatki nie mógł uwypuklić kiedy ja miałem już sporą... jednak w pewnym momencie wyrosła mu porządnie i ma teraz naprawdę wielką. Trenuj dalej a klatka w końcu urośnie... tak pozatym to ok.

-=®| Eyden |®=-
"...pieprzę ten wyścig, zatrzymam się tu... pozostając czysty..."

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

to pracuj nad masa bo Ci jej brakuje

wyglądasz dobrze.

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118261
MOJE KOMIKSY

...:::<===SOA===>:::...

...

Inko_Max

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 2275 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9426

Masz chyba ginekomastię

______________________
"U mnie zawsze dumnie"
To ja:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121518

The future is coming on......

>>> Doping Division Force Crew <<<

...

Khaine

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 2782 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15058

Popracuj nad najszerszymi bo choć zdjęcie jest z boku to widać, że genetycznie nie masz wcięcia w talii...

Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl
Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje

Pray for peace, train for war.

...

marcin_86

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 90

Inko_Max gdzie Ty tu widzisz ginekomastie , wiesz w ogóle co to jest ?? Owszem mam trochę powiększone brodawki ale to dlatego ze niektórym w czasie dojrzewania tak się dzieje. Ale to na pewno nie ginekomastia.
Pozdrawiam

...

Inko_Max

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 2275 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9426

Wyluzuj

Postawiłem na końcu "

" co sugeruje że wypowiedz jest pod kontem humorystycznym

Daj więcej fotek!!!!!!!!!!!!!!!!

______________________
"U mnie zawsze dumnie"
To ja:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121518

The future is coming on......

>>> Doping Division Force Crew <<<

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099

jak na rok to masy masz sporo nawet

ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG J

...

FightMix

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 210 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10043

wymiary (i napisz od jakich zaczynałeś) no i wypełnij profil
jak na rok to spoko

Fightmix

" Wstań i walcz , to Twoje życie twój największy skarb ... ""

...

Mr. Lee

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 260 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1431

Okropna klata (co to za ksztalt?? brodawy pomijam...), brzuch slabiutki, barkow nie ma - no coz, zycze wytrwalosci w treningu. Co do ramion - w porzadku.

______________________________
BE WATER, MY FRIEND...

______________________________
BE WATER, MY FRIEND...

...