Wzrost prosze o odpowiedzi :)

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 4 Wiek 23 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10

Witam mam 14 lat i cwicze na siłowni już od 2 miesięcy na siłowni mam tylko ławeczke ponieważ to jest moja siłownia domowa wiadomo gryfy różne itp modlitewnik i chciałbym się zapytać czy siłownia mi mocno zahamuję wzrost teraz mam 167cm i waże 60 kg i ćwiczę najmniejszymi ciężarami np jak robie klatke to samą sztangą i czy i ta siłownia zahamuje o wzrost ? Z góry dziekuje za odpowiedzi

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

krzysztofxx33

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 134

żadnych odżywek! odzywki to po prostu grosze jedzenie w proszku nie warto tego brać w twoim wieku musisz jeść dużo mięsa,warzyw,ziemniaków i to co mama ci zrobi a jak najmniej słodyczy i pamiętaj że efekty nie są z dnia na dzień i z miesiąca na miesiąc tylko po latach nie zniechęcaj się trenuj i się nie poddawaj i pamiętaj jedz zdrowo.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14683 Napisanych postów 53207 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400784

Nie ma badan, ktore by potwierdzaly ze silownia hamuje wzrost.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Gaacus

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 4 Wiek 23 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10

No tak wiadome ale czy by mi zahamowało wzrost bo nie powiem chciałbym urosnąć w dłuż i szerz troche

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14683 Napisanych postów 53207 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400784

Nie powinno Ci zachamowac wzrostu

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

sajanin

Ekspert

Szacuny 154 Napisanych postów 1971 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15863

Jeszcze bardziej podrośniesz dzięki zwiększonemu wydzielaniu się hormonu wzrostu.

...

lwp3

Ekspert

Szacuny 85 Napisanych postów 1924 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19638

od 13 roku dźwigam ciężary i jakoś mam 194cm wzrostu i 115kg wagi :D

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14683 Napisanych postów 53207 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400784

lwp3
od 13 roku dźwigam ciężary i jakoś mam 194cm wzrostu i 115kg wagi :D

Serio myslisz, ze autor zajrzy jeszcze do tego tematu po takim czasie?

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Gaacus

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 4 Wiek 23 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10

No zajrzałem i mam pytanie jesli by mi mógł ktoś odpowiedzieć ktoś doradza coś jakies odżywki czy cos na ten wiek czy nie ponieważ po 3 miesiącach siłowni troche podchodziłem na MMA ale teraz na lato chce wrócić na siłownie ale żeby szybciej efekty byly doradza ktoś coś?

...