Szacuny
2
Napisanych postów
216
Wiek
25 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1001
Czesc
Mam taki problem na siłke chodzę jakies 2 msc jestem lekko otłuszczony i mam taki problem gdy napnę miesnia na klatce można je wyczuc ale slabo je widac. Zaslania je tluszcz oraz sterczące sutki. Czy gdy będe dalej cwiczyl to mięsnia wypelnią jakos ten tluszcz czy on się zredukuje jakos? Czy musze sam zredukowac.
Szacuny
10
Napisanych postów
2255
Wiek
34 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
15677
"sam" się nie zredukuje. Ćwiczysz, to już +. Ale jak wygląda dieta? Wrzuć lepiej fotkę sylwetki. Bo z wymiarów to mi się wydaje, że słabo u Ciebie z mięśniami skoro masz oponkę przy tej wadze.
Szacuny
2
Napisanych postów
216
Wiek
25 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1001
fabrykasily
Czesc
Mam taki problem na siłke chodzę jakies 2 msc jestem lekko otłuszczony i mam taki problem gdy napnę miesnia na klatce można je wyczuc ale slabo je widac. Zaslania je tluszcz oraz sterczące sutki. Czy gdy będe dalej cwiczyl to mięsnia wypelnią jakos ten tluszcz czy on się zredukuje jakos? Czy musze sam zredukowac.