Luty-Konkurs Sportowa Sylwetka - Wouej

Jeżeli nie poprawię wyniku, to zrobię nagranie z ciężarami których używałem. Chciałbym podejść pod 120 x 3, dlatego nie nagrywałem ciężarów. Tak tylko wstawiłem próbę.

Chińczyki chyba są przekłamane hehe

Tak podrobiłem je, są styropianowe...

A na koniec dnia pizza domowej roboty 2000 kcal, na MASĘ.







Zmieniony przez - Wouej w dniu 2015-02-10 21:00:24

Nie dręcz Kuby z tą pizzą.Wiedziałem że rzeźbiłeś w ciężarkach.

Rozmawialiście dziś panowie o tym, żeby sobie zarzucić przedtreningówkę w celu poprawienia wyniku siłowego. Nigdy nie używałem, pomyślałem - "Spróbuję!" Przed treningiem pobiegłem do sklepu z suplami i kupiłem kilka sztuk, różnych przedtrenigówek, żeby zobaczyć co mnie kopnie. Dziś testowałem TO i cóż mogę powiedzieć. Zrobiło mi się strasznie gorąco, skóra poczerwieniała mi jak burak i oprócz pompy przeszkadzającej mi ćwiczyć, odczułem spadek mocy. Pojemniczek zawiera podobno 2 porcje, wypiłem połowę. Resztę zużyję jutro do treningu nóg i więcej nie kupię. Może to nie jest to co działa właśnie na mnie? A jeżeli odczułem prawidłowe działanie, to nie chcę się tak czuć.

Eee to też nie chciałbym czegoś takiego,ciekawe czy uśniesz normalnie ?,juto napisz.

Idę śladami Drazekma i partycypuje w konkursach.

Film na konkurs SFD.

No to żeś teraz doje...ał :)
Naprawdę dobra reżyserka. Trochę za dużo patosu w 2.28, ale reszta bez zarzutu.
Powodzenia w konkursie filmowym NAGRAJ_FILM__WYGRAJ_SUPLEMENTY.

Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2015-02-12 08:10:20

Wyszło bardzo interesująco...

Dobra robota !!!