Koks na suchą mase - Teoria

Witam wszystkich. Chciałbym się dowiedzieć conieco o koksach. Mianowicie moje pytanie brzmi : Jakie środki są najlepsze na pierwszy cykl ? Czysto teoretycznie... Narazie nie chcę robić żadnego cyku, ale mam to w planach może za pół roku, może rok. Chciałbym sobie poprostu poczytać, żeby się dobrze przygotować, a wiadomo że nie chcę rozj**ać organizmu zabierając się za to z bomby bez żadnej wiedzy. Jakie środki polecili byście na suchą mase ? Na pierwszy cykl... PH i SAA odpadają... Interesuje mnie co według was mogłoby być dobre ? Najlepiej coś na "krótko"... Powiedzmy 6-8 tygodni, tak żeby poszło mięcho, bez dużej retencji wody i tłuszczu. No i najlepiej żeby nie było problemów z ptakiem : D Tabsy odpadają, według mnie shoty są mniej szkodliwe bo nie obciążają narządów wewnętrznych w takim stopniu. a z robieniem strzałów nie będzie problemu, nawet jakbym miał to robić codziennie hehe. Interesują mnie środki dobrej jakości dające dobrej jakości efekty, długotrwałe tak żeby nie martwić się aż tak o spadki tak jak przy omie. Testosteron prop lub prolo byłby dobry ? A najlepiej z czym by można było coś połączyć ? Jakie kombinacje mogłyby być dobre na początek zabawy z dopingiem. Jak wygląda sprawa odbloku ? Ile czasu odstępu powinno się robić między cyklami.
Podsumowując :
-jakie środki dobre na początek zabawy z dopingiem, na mase dobrej jakości, trwałą mase
-jak najbezpieczniejsze (wiem, że nie ma róży bez kolców, ale efekty uboczne można zminimalizować)
-jak wygląda kwestia odbloku ?
-jakie badania powinienem robić aby stale monitorować swoje zdrowie po koksie ?
-jaki rodzaj treningu powinno się zrobić podczas cyklu, aby jak najlepiej wykorzystać moc shotów ? :)
-co dołożyć do cyklu, aby zadbać o ptaka ? (kwestia najważniejsza panowie)
-proszę o podanie + i - podanych przez siebie środków
-ewentualnie podawać ceny w przybliżeniu i jakie firmy polecacie
-no i wgl wszystko co powieniem wiedzieć, aby zabrać się za to 'MĄDRZE", nie chcę zniszczyć zdrowia swoją głupotą, będę grzecznie czytał wszystkie porady, które będą na temat. Czasami próbowałem być mądrzejszy, ale stwierdziłem, że jak mam się za to zabrać to chcę to zrobić dobrze, a nie od dupy strony "aby urosnąc szybko i ch** w zdrowie".

No to pozdro i czekam na porady. Przypominam, że NIE CHCĘ ROBIĆ CYKLU W NAJBLIŻSZYM CZASIE. CHCĘ SIĘ WYEDUKOWAĆ W TEJ KWESTII. ZALEŻY MI NA WIEDZY TEORETYCZNEJ, ABY PODEJŚĆ DO TEGO Z GŁOWĄ ZA ROK.

P.S. Proszę o odpowiedzi na temat bez zbędnego spamu. I nie wszczynać kłótni typu "Czy PH jest szkodliwe" :D

Yow.









Zmieniony przez - Szaman1990 w dniu 2015-02-06 23:33:14

''Jakie środki polecili byście na suchą mase ? Na pierwszy cykl... PH i SAA odpadają... ''- I tego sie trzymaj hahaah

Gratuluje podejścia do sprawy :) Od ok 2 lat oglądam ten dział i takich tematów jest coraz mniej:)

Proponuję przeczytać znajdujące się tam tematy https://www.sfd.pl/DOPING__najciekawsze_tematy-t375127.html

Mariusz-K.1992 dzięki za link, napewno się przyda. Leci SOG.

Dobrze, że chcesz się doedukować ale moim zdaniem zabierasz się za to od końca. Stawiam, że nie masz jeszcze wystarczającej wiedzy na temat podstaw takich jak sam trening czy dieta. Do optymalnego rozkładu makroskładników, dla danego celu treningowego, dochodzi się długimi miesiącami czy latami. Saa wiele zmieniają w tej kwestii więc wszystko trzeba zacząć od nowa i chodzi o to aby umieć to zrobić.
Dużym błędem jest poszukiwanie środków na "dobrej jakości masę, po których nie będzie spadków". Powiem Ci, że są tylko dwa spełniające te warunki, czyli KAŻDY i ŻADEN. To jakiej jakości masę zrobisz zależy od diety a nie środków, które przyjmujesz. Na najlepszym zestawie "na wycinkę" możesz się zalać jak świnia jak dieta będzie leżała.

Moja rada jest taka, żebyś koks na razie odpuścił. Czytałem oczywiście, że nie planujesz już zaczynać cyklu a pytasz w celach edukacyjnych, ale sądzę, że w tej chwili powinieneś poświęcić czas na edukację w innych, ważnych dziedzinach związanych z tym sportem. Potem przyjdzie czas na saa.

KruQ, Ty chyba nie doczytałeś co pisałem ? Twoja odpowiedź to zwykły spam. Dieta 30/60/10, o odżywianiu wiem więcej niż Ci się wydaje. Mam o tym pojęcie. O treningu również. To, że zapytałem jaki trening robić to dlatego aby poznać czyjeś opinie. A FBW robię ponieważ dobrze na mnie działa, lubię to i nie jest monotonne. Ciągle urozmaicam i zmieniam wszystko w rozpiskach. Cytuję Ciebie : "Dużym błędem jest poszukiwanie środków na "dobrej jakości masę, po których nie będzie spadków"... Ja napisałem : "Interesują mnie środki dobrej jakości dające dobrej jakości efekty, długotrwałe tak żeby nie martwić się AŻ TAK o spadki tak jak przy omie."... Masz problem z czytaniem ze zrozumieniem ? Nie przekręcaj moich słów. Cutyję kolejne Twoje słowa : "To jakiej jakości masę zrobisz zależy od diety a nie środków, które przyjmujesz."... Prawda dieta to podstawa, ale DUŻO również zależy co bierzesz, a dieta to chyba normalna sprawa nie ? Nie wmówisz mi, że nie koksów lepszych/gorszych.

Zmieniony przez - Szaman1990 w dniu 2015-02-07 01:45:13

Ten temat jest o "Najbezpieczniejszym i najlepszym koksie na pierwszy cykl", a nie o diecie, treningu czy innym filozofowaniu. Prosiłem o porady w tym kierunku, a wszystkie pytania masz w pierwszym poście. Cyt "Dobrze, że chcesz się doedukować ale moim zdaniem zabierasz się za to od końca."... Od końca ? Zdobycie podstawowych informacji o kokcie to jest moim zdaniem najważniejszy, pierwszy krok, więc co Ty siejesz za herezje ? Od końca to z całym szacunkiem chyba Ty się za to wziąłeś skoro nie potrafisz czytać ze zrozumieniem. Prosiłem o nie spamowanie, a Twój post to właśnie taki spam nieużyteczny i nie na temat. Cyt : "sądzę, że w tej chwili powinieneś poświęcić czas na edukację w innych, ważnych dziedzinach związanych z tym sportem. Potem przyjdzie czas na saa."... chłopie ja pisałem, że PH i SAA odpadają więc z czym Ty wyskakujesz :D Jeszcze raz przeczytaj uważnie pierwszy post i jeśli masz jakieś odpowiedzi na pytania tam postawione to zapraszam, a jak nie to Tobie już podziękuję.
p.s. CYKL PLANUJĘ ZA ROK, albo i dłużej. Swoją wiedzę w innych dziedzinach cały czas szlifuję gdzie indziej. TEN TEMAT DOTYCZY KOKSU. proste ?
Zmieniony przez - Szaman1990 w dniu 2015-02-07 01:50:11

Zmieniony przez - Szaman1990 w dniu 2015-02-07 01:55:39

Zmieniony przez - Szaman1990 w dniu 2015-02-07 02:00:09

Przekręciłem Twoje słowa bo nie dopisałem, że środki mają być dobrej jakości? Sens zostaje ten sam, interesują Cię środki dające dobrej jakości efekty a to, jeszcze raz powtórzę, zależy od diety.
Herezją jest Twoje stwierdzenie "spadki takie jak po omie". A czym jest oma? To miks 4 estrów testosteronu, zatem sugerujesz, że spadki są duże po testosteronie czy tylko kiedy przyjmuje się go w formie miksu estrów? Spadki lub ich zminimalizowanie to przede wszystkim to co osiągnie się na cyklu, dalej właściwie przeprowadzony odblok, jeszcze dalej to jak będą wyglądały treningi i dieta w fazie powrotu organizmu do homeostazy. To decyduje a nie środek, który przyjmujesz.

Dlaczego stwierdziłem, że zabierasz się od końca? Bo wbrew temu co twierdzisz to masz słabą wiedzę na temat diety i treningu co widać po Twojej sylwetce, która absolutnie nie wygląda jak sylwetka kogoś trenującego 6 lat, nawet odliczając przerwy. I absolutnie nie chcę Cię obrazić tym stwierdzeniem, chciałbym Ci tylko uświadomić, że to ile wiesz na temat tego sportu doskonale widać po osiągniętych efektach. Zatem ciut więcej pokory.

Zmieniony przez - KruQ w dniu 2015-02-07 02:09:24

Ech... Cięzko dyskutować z kimś takim jak Ty. Zamiast odpowiadać na pytania postawione czarno na białym w pierwszym poście to trzeba pchać komuś na siłę swoje filozofie. Naucz się czytać i nie wciskać komuś Twoich porad na siłę. A co do mojej sylwetki... Przerwę najdłuższą miałem ponad rok, półroczne również, bardzo dużo przerw (w szczycie formy 125kg na klatke, 90 kg wagi. Dużo się działo... Generalnie Nigdy też nie byłem nastawiony na masę, tylko sprawność i wytrzymałość. A fota jest z okresu bez siłowni. Nie mam innej. Pokory mam bardzo dużo, ale ja chcę jasnych odpowiedzi na pytania, a nie wciskania na siłę takich postów jak Twoje. Rozumiesz ? Dlatego oszczędź mi nerwów. Przez rok dobrze się przygotuję do cyklu, ale potrzebuję odpowiedzi na pytania z 1 postu. W między czasie chcę zdobywać wiedze o koksie. A narazie Ty mi w niczym nie pomogłeś. Szkoda, że nie można zgłosić spamu.

Szaman1990

chłopie ja pisałem, że PH i SAA odpadają więc z czym Ty wyskakujesz :D

Tak, w pierwszym poście już o tym pisałeś i ktoś Cię wyśmiał za to stwierdzenie ale uznałem, że pewnie wkradł się jakiś błąd w Twoją wypowiedź. Teraz jednak to powtarzasz.
Zatem określ o jaki cykl Ci chodzi? Jakiego bezpiecznego środka dającego trwałe efekty poszukujesz? Izolatu, kreatyny, glutaminy? Jeżeli tak to pomyliłeś działy.

Natomiast jeżeli chodzi Ci np o wymienianą wcześniej omę lub coś innego "w zastrzykach" to w ramach poszerzania Twojej wiedzy wyjaśnię, że to są właśnie SAA, czyli Sterydy Anaboliczno Androgenne.

Zatem zdecyduj się, saa odpadają czy jednak nie

Szaman1990

Szkoda, że nie można zgłosić spamu.

Możesz. W prawym górnym rogu każdego postu masz przycisk "zgłoś naruszenie"