Gainer

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 52 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 821

Witam jakiego polecacie gainera do 80 zl myślałem o Mutant mass . Napiszcie co próbowaliście i waszym zdaniem jest dobre prosił bym też o smaki jakie polecacie z góry dziekuje . Dodam , że robie mase 60kg 180cm ;( . Dieta jest

Zmieniony przez - serix w dniu 2015-02-06 22:21:11

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

pro666

Specjalista

Jest liderem w tym dziale Szacuny 57 Napisanych postów 1358 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 57634

Pokaż tą dietę najpierw bo zapewne ten gainer zbędny.

...

serix

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 52 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 821

130g białka 270 wegli i 65 tłuszczy nie chce mi się rozpisywac co na śniadanie itd chodze do szkoly i staram sie utrzymywac to tylko mam właśnie problem z weglami

Zmieniony przez - serix w dniu 2015-02-07 01:31:11

...

pro666

Specjalista

Jest liderem w tym dziale Szacuny 57 Napisanych postów 1358 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 57634

Dietę masz na około 2200kcal. Zapotrzebowanie liczyłeś?? Bo coś mało tych kalorii masz.

...