Xevisek
Jak masz problem ze słowem 'dieta' to go nie używaj, po prostu zacznij jeść, dużo i często, przygotuj se do pracy z pół kilo kurczaka i 3 torebki ryżu, kup gotową sałatkę w torebce i jedz co jakiś czas. Zawsze to lepsze niż nic.
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
533
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4074
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
