Trening siła + hipertrofia do oceny

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 6623

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

178

Staż treningowy

6 mieisęcy

Obwód pasa

Obwód klatki piersiowej

Obwód uda

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

brak

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

adrian_99

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 625

...

adrian_99

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 625

...

adrian_99

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 625

sdg

...

adrian_99

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 625

sgs

...

adrian_99

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 625

vcv

...

adrian_99

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 625

...

adrian_99

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 625

vcb

...

adrian_99

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 625

...

adrian_99

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 625

...

adrian_99

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 625

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Zapotrzebowanie

Następny temat