Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
59 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153396
Cała rodzinka była chora tylko ja się trzymałem,ale niestety przed rozsiewaniem choroby przez 3 osoby nie uchroniłem się,zrobię sobie przerwę od treningów prawdopodobnie do niedzieli włącznie,suplementację skoro zacząłem kontynuuję dalej będzie kreatyna rano 5g i między obiadem a podwieczorkiem też 5g.W poniedziałek planuję iść na trening i zrobić klatkę.
Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
59 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153396
Koledzy dzięki za troskę,Masti zgadza się,tak na co dzień to witaminy i minerały mam z owoców i pożywienia,dodatkowo dużo czasu jestem na świeżym powietrzu przecież już prawie od dwóch lat maszeruje codziennie od 25 do 40 minut,tak że choruję bardzo rzadko.Witamin w tabletkach na co dzień nie biorę bo organizm przyzwyczaiłby się i nie reagował na leczenie nimi teraz,no i właśnie teraz biorę "końskie" dawki witaminy c i ona właśnie ma mnie postawić na nogi żadnych antybiotyków bo one dają szybki efekt ale wyniszczają.Przed chwilą była drzemka kurująca ale niestety od jutra już do pracy przez 3 dni,więc jeszcze dziś muszę troszkę poprawić zdrowie zaraz kolejna porcja witamin.