HardMuscles
Jak to jest z tym alkoholem na masie/rzeźbie ? Wiem, że w dzień treningu można wypić np. 1 piwko a potem wypić 2 szklanki + multiwitamina. Ale ile mogę wypić w tygodniu?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
910
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Wskazany nie jest, ale jak wypijesz jedno piwko raz na jakis czas to nic sie nie stanie. Na wszystko jest miejsce w diecie tylko z glowa... Nie ma odpowiedzi ile w tygodniu mozesz wypic. To jest pytanie bez odpowiedzi bo nie da sie tego obliczyc... 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
910
A raz na jakiś czas można się upić ? Jeżeli jest jakaś impreza lub tym podobne?
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1664
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
Trzeba znaleźć równowagę w życiu ( balans ) pomiędzy sportem, a życiem.
W dodatku jak GEORGU, nikt nie wie jak traktujesz poważnie siłownie.
Odpowiadając na drugie pytanie.
Sprawdź i zaobserwuj jak się zachowa organizm. ( Nie niesie to za sobą żadnych korzyści, wręcz przeciwnie )
Poważnie, to jest temat jeden z najczęściej poruszanych, nie tylko na forum.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2015-02-03 07:08:02
W dodatku jak GEORGU, nikt nie wie jak traktujesz poważnie siłownie.
Odpowiadając na drugie pytanie.
Sprawdź i zaobserwuj jak się zachowa organizm. ( Nie niesie to za sobą żadnych korzyści, wręcz przeciwnie )
Poważnie, to jest temat jeden z najczęściej poruszanych, nie tylko na forum.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2015-02-03 07:08:02
...
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Tadeusz (Faftaq) wiele razy poruszal ta kwestie w swoich artykulach na PoTreningu.pl. Jest tez jedo dziennik, gdzie zaznacza, ze zdarza mu sie napic lampke wina i nie zabrania tez tego raczej swoim podopiecznym. Wnioski wyciagnij sam
Co do upijania sie... Masz potrzebe to sie upij i tyle... Skoro masz taka potrzebe to wczesniej czy pozniej i tak to zrobisz
Co do upijania sie... Masz potrzebe to sie upij i tyle... Skoro masz taka potrzebe to wczesniej czy pozniej i tak to zrobisz
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
910
Jeżeli chodzi o siłownie to napewno nie traktuję ją tak jak kulturyści.
A co jeśli wypije 2-3 piwka w weekend?
A co jeśli wypije 2-3 piwka w weekend?
...
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Bedziesz zyc 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
910
To to wiadomo :D
...
Ekspert
Szacuny
1664
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
Sprawdź 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
910
Sprawdzałem :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
