Final DIETA na pierwszy cykl kreatyny!! Cel - wykorzystanie 100 procent potencjału!

gobbi

A z tym bialkiem to nie jest tak ze ono przyspiesza metablizm i im wiecej go mamy i jak ktos jest ekto-endo to lepiej zeby te bialko mial w miare nisko nie? Na weglach w koncu sie tyje

niestety nie ma takich prostych zależności, to jest dużo bardziej skomplikowane

a nie jest tak ze osoby poczatkujace potrzebuja wiekszej ilosci bialka bo ich miesnie sie wtedy inaczej rozwijaja niz w stosunku doswiadczonych co juz maja rozwiniete miesnie i nie potrzebuja az tak duzo bialka??