ramzio87
witam mam pytanko bo kazdy trener inaczej mowi poczatkujacy jak dlugo musi byc na treningu obwodowym zeby przejsc na spita?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Wiek
28 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5133
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
smolin
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1203
Wiek
43 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
25548
to zalezy
Duramen
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Wiek
28 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5133
ja cwiczylem 8 tyg obwodowy i nie wiem na jaki teraz przejsac trening
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Wiek
28 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5133
jeden mowi ze moge przejsc na splita i cwiczyc kazda partie 2 razy w tyg ,a 2 ze caly czas mam jechac obwodowy
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1203
Wiek
43 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
25548
jak mowilem to zalezy jakie postepy robiles na fbw
jaki twoj cel ile tluszczu jak sylwetka sie rozwija itp itd ogolnie po roku stazu split czasami wczesniej czasami pozniej
jaki twoj cel ile tluszczu jak sylwetka sie rozwija itp itd ogolnie po roku stazu split czasami wczesniej czasami pozniej
Duramen
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
