Parząc na foty redukcja idzie ładnie do przodu
...
Napisał(a)
Ciekawe czy Mała przyszła już na swiat
Parząc na foty redukcja idzie ładnie do przodu
Parząc na foty redukcja idzie ładnie do przodu
...
Napisał(a)
jest progres
" Pasja ma zabawny zwyczaj triumfowania nad logiką "
http://www.sfd.pl/Roland_Roli_Kowalczyk_W_pogoni_za_marzeniami-t1048508.html
...
Napisał(a)
wyczekiwanie na bąbla przez forum :D chociaż by powiadomił jak coś fotke wstawił :D
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Piotr_Cieśla_UNS_TEAM_,,Od_ćwiczących_dla_ćwiczących_-t1045397.html
...
Napisał(a)
Jak Mała się pojawi i Tatuś się spokojnie ogarnie pewnie do nas zajrzy i się pochwali
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Co do mojej formy to obecnie dochodze do siebie , dopadła mnie choroba leciałem na antybiotyku . Wczoraj pierwszy delikatny trening po tygodniu przerwy . Dzis z rana poleciałem trochę mocniej zrobiłem trening metaboliczny 7 ćwiczeń po 3 obwody oraz 35 minut cardio . Organizm troche sie rozkrecił , jutro chce wejsc na ciezary i trening split . Zobaczymy jak to wszystko wyjdzie w praniu . Dieta trzymana ciagle tak samo . Na okres choroby podbiłem węgle o 10g do kazdego posiłku . Od jutra obcinam o 10g .
...
Napisał(a)
ooo ale brzuszek w sumie nie duży :) no tato nie ma chorowania teraz :) ale jak widać choroba pare dni i spowrotem na gym :D tak trzymaj !
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Piotr_Cieśla_UNS_TEAM_,,Od_ćwiczących_dla_ćwiczących_-t1045397.html
...
Napisał(a)
Ijeee to sie nazywa brzuch !! a nie tam jakies kaloryfery....xD
" Pasja ma zabawny zwyczaj triumfowania nad logiką "
http://www.sfd.pl/Roland_Roli_Kowalczyk_W_pogoni_za_marzeniami-t1048508.html
...
Napisał(a)
Wychodząc na siłownie zdarza Ci się zastanawiać czy podczas Twojej nieobecności zacznie się' akcja'?:)
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html
Poprzedni temat
Moja podróż po idealną sylwetkę - DT Issany
Następny temat
Rafał Noras w drodze po wymarzoną sylwetkę.
Polecane artykuły