nowe foto do oceny plery 2004 :-)

Perfect czy moglbys podac swoje wymiary? (wagę, wzrost, no i wymiary ramion, klatki, talii, barków) I ile razy w tyg. ćwiczysz? a ta kreatyne to w jakich odstepach czasu bierzesz? jakiej firmy kreatyne stosujesz i w jakich ilosciach (w proszku czy tabletkach?) . co jesz, uczysz sie jeszcze? jak tak to co zajadasz w szkole? kiedy jesz o jakich porach(masz jakies specjalnie ustalone godziny na spozywanie posilków? ile razy w tyg. cwiczysz kazda grupe mieśniowa? wszystko masz nawe w miare zbudowane ale przedramie wydaje mi sie male.. nie wiem czy tak jes naprawde moze mam problemy ze wzrokiem :P jesli mozesz to odpowiedz na powyzsze pytania

nic dwa razy sie nie zdaza i nie zdazy

perfect od razu napisz biografie !!!

FREE DRUGS BODY ! Może jeszcze nie jestem najwiekszy , może nie jestem najsilniejszy , ale już nie długo będę najlepszy !!! hahaha

moje dane masz w profilu, kreatyne starm sie brać przez 6 tygodni potem z miesiąc przewy i od nowa, ucze się w szkole, zawsze staram sie zjeśc wszystkie kanapki na długiej przerwie jak dalej jestem głodny ide do sklepu batona sobie kupić, jem wszystko co matka na obiad zrobi i co mam w lodówce każdą partie ćwicze 2 razy w tygodni bo tylko w ten sposób mięsnie mi rosną

tak btw..pytales o zma...to nie jest sciema...ale wiele osob z zalozenia zle do tego podchodzi...nie nalezy oczekiwac po tym efektow masowych..jest to kombinacja cynku..magnezu i wit b6...ktora poprawia sen a co za tym idzie regeneracje...i stwarza odpowiednie warunki do produkcji tescia...samo zma..ci go nie podniesie...(to tak w skrocie)

to znakomity suplement..tylko podejscie wielu osob jest zle...

a najlepiej na tym wyjdziesz jak zrobisz sobie domowe zma...koszt to ~ 10-15zl...wiec grosze...acha i hmb..nie warto kupowac..;)

sorki ze ci posta zasmiecilem ;)

Pozdrawiam
vegas

LoL psze...byk

Fragment autentycznego raportu policyjnego - "Zostałem w dniu 16 stycznia napadnięty z karata w szyję i wciągnięty w bramę i przydeptany przez sąsiada, których było dwóch."

zma i tak mi podczas snu nie pomogło byłem przemęczony jak to brałem tak samo mój kumpel

owo przemeczenie zapewne nie wynikalo ze stosowania zma...

Pozdrawiam
vegas

ale po zma pwinno się byc wypoczętym , a ja nie byłem

FREE DRUGS BODY ! Może jeszcze nie jestem najwiekszy , może nie jestem najsilniejszy , ale już nie długo będę najlepszy !!! hahaha

ile czasu stosowales ?

btw...to nie jest zloty srodek..jezeli jestes ogolnie przemeczony to zma..tego nie zmieni...nie chce zasmiecac bo to nie miejsce na to ..zapraszam do suplementacji....;)

Pozdrawiam
vegas

ja 1 miesiąc i jak nie widziałem efektów to już nie kupowałem