SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA B

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 44340

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 195 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 2457
Witam! Ja tez czekam na "PEŁNIEJSZE OPACOWANIA DIETETYCZNE "

Pozdrawiam

Marieta

Marieta

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 682
czy ktos jescze pamieta o nas??


Flying @ngels ~i^^i~^i^~i~

Flying @ngels ~i^^i~^i^~i~

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 26 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 1024
zapomniana grupa.. ja sie tylko pochwale ze trenuje od miesiaca codziennie, troche nie przestrzegajac tego planu ;)) ale postanowilam ze od przyszlego tygodnia troche zmienie rozklad cwiczen i dostosuje sie do tego planu. a u was dziewczyny? jakie rezultaty? :)

- oh, i didn't expect the spanish inquisition.
- NOBODY EXPECTS THE SPANISH INQUISITION!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10998
Michał!!!
Jesteś jeszcze?

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r 

...
Napisał(a)
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090
Jestem tylko mało tu zagląda, a powiadomienia nie dochodzą

W czym mogę pomóc?

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10998
Twoja nieobecność zmotywowała mnie to głębszego 'grzebnięcia' Znalazłam Twój typowy trening dla domatorek i nim się zajmuję. Powiedz mi tylko czym w domu zastąpić ławeczkę skośną?
Pozdrawiam

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r 

...
Napisał(a)
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090
Ale w jakim konkretnie ćwiczeniu?

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10998
Program VII ćw.11 na przykład

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r 

...
Napisał(a)
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090
Daj proszę link

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10998
https://www.sfd.pl/ODCHUDZANIE_PORADNIK_CIĄGLE_UZUPEŁNIAM_:_-t92199-s3.html
proszę bardzo
i jeszcze pytanie, czy rozpisałeś też gdzieś tego typu trening, ale z naciskiem na górne partie?
Pozdrawiam

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

BODY LIFE-fotki

Następny temat

Popijać czy nie popijać oto jest pytanie.

electro
Polecane artykuły