Białko kazeinowe na śniadanie - szkoła

Siema !
Sprawa wygląda tak, że chodzę do liceum i nie mam czasu na jedzenie w szkole, cholerny zap****** :)
Co myślicie o piciu rano białka kazeinowego, które wolno się wchłania ?
Ewentualnie w trakcie lekcji :)

A co ma "zapier***" w szkole do zjedzenia normalnego posiłku rano?

Nie wyraziłem się ściśle, miałem na myśli śniadanie już w szkole około 9-10.W domu jem normalne.

Nie mów że w 10-15 minut nie zdążysz zjeść... to jest liceum czy wyższa szkoła poganiaczy wielbłądów ? Możesz sobie pić tego szejka jeżeli chcesz ale jak wyobrażasz sobie drugie śniadanie z samego białka? Jedyne węgle jakie dostarczysz z tym posiłkiem to będzie laktoza z mleka w którym rozpuścisz odżywkę? Dołóż coś do tego...

Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2015-01-16 18:01:25

A co do wyboru białka które miało POMÓC mnie trzymać bez głodu to lepsze będzie zwykłe serwatkowe czy w.w. kazeinowe ? Dziękuje za odpowiedzi ;)))

nie sadze zebys nie byl glodny po wypiciu odzywki bialkowej,
na moje to jestes leniwy i nie chce Ci sie robic jedzenia do szkoly i szukasz wymowki,
kazdy z nas do szkoly chodzil/chodzi i nie wmowisz nam ze nie znalazl bys czasu na zjedzenia chocby kanapki czy dwoch..
mozesz wziac jakies pieczywo razowe/pelnoziarniste, do tego jakies warzywa, kawalek miesa i po klopocie, duzo lepsze to bedzie niz odzywki



Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-01-17 17:49:36

dokladnie, odzywka cie nie nasyci, bierz sie za robienie normalnego jedzenia

jak dla mnie to slabe podejście jakies , przecież można pojemnk plastkowy i wziasc porzadna szame nie tylko kanapeczki , przerwa co lekcja jest wiec można i kilka posilkow zjeść bez problemu , tak jak wincol pisal pewnie się nie chce robic...