JAKIE BIAŁKO NAJLEPSZE NA POCZĄTEK?

Witam ! Trenuje 1 miesiąc ,mam dietę - w kwietniu zamierzam włączyć odżywke białkową.Mam dylemat poniewaz nie wiem jaką wybrać? Jedni polecają Ostrowie WPC-80 , inni Olimp X5 Protein..
Prosze o radę:)

w sumie obojetnie jakie bialko duza role gra cena jest malo kasy kupuje sie ostrowie jest duzo kasy kupuje sie bialka renomowanych amerykanskich firm takie jak Optimum Gold 100% standard czy jakos tak sam je biore i jest smaczne i ma sklad ladny.
Wszystko rozbija sie o kase wlasciwie

j/w jak masz kasę to możesz się kierować smakiem,zapachem itp,ale generalnie białko to białko;)

moze być takie samo jak i na koniec
nawet najlepiej by było identyczne

San'a jem teraz smak wafelkowy
nawet ok

Z Kasą bida mam 13 lat xD Więc za miesiąc jade na Ostrowii :)

ostrowia jest w porzadku na poczatek chociaz ursul mi po niej brzuszek:) wiec trzeba uwazac:D jesli bd mial wiecej kasy to polecam 100% whey protein nutrened!!

jak masz 13 lat to inwestuj w bielko z miesa, jaj, ryb - w naturalnej, nieprzetworzonej postaci

dokladnie
niech mama duzo miesa i ryb kupuje
także twaróg i jaj

W takim wieku bierz sie za odzywianie, a nie bialko.

po drugie..
ostrowia jest w porzadku na poczatek chociaz ursul mi po niej brzuszek:)

O lol

Wiele można powiedzieć o Ostrowi, ale na pewno nie to, że się tyje od niej.

zagrozenie nr 1 to słodzone napoje, pseudosoki itp

Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2009-02-20 18:46:22