carrramba
Czy da się uogólnić, w jakich przypadkach najlepiej jest robić rekompozycję? Może ktoś ma jakieś artykuły na ten temat? Szukałam, ale bez skutku 
...
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
6131
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
38080
...
adr917
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
151
witam,pytam tu zeby nowego tematu nie otw. Czy bcaa ostro vit jest zawsze tak okropne w smaku?? kupilem wczo.w proszku.zrobilem z woda i ledwo co wypilem. Czy to normalne?
...
WaCki
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
3976
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
30901
Syp do buzi miarke popij i przełknij, skoro w smaku lipa nie ma sensu tego rozpuszczac i się męczyć. Kosztuje grosze, to musi mieć wady w tym przypadku smak.
Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
151
moze i dobry pomysl. I tak trzy razy. Bo tyle zaleca producent 
no dzieki 
no dzieki ...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
151
do waCki.: bo po treningu pije kreatyne i w smaku jest ok. Lepiej tego nie mieszac,nie? tym bardziej ze bcaa przed a kreta po.. ??
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
3976
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
30901
Tzn Bcaa proponuje przed i w trakcie treningu, natomiast kreatyne albo 5g codziennie, albo w treningowe 2x5g przed i po, czy tez rano i po treningu.
Kreatyne z BCAA mozesz mieszać śmiało.
Kreatyne z BCAA mozesz mieszać śmiało.
Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...
...
solaros
Ekspert
Szacuny
2537
Napisanych postów
29969
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
200205
https://www.sfd.pl/Kreatyna__przed_czy_po_treningu_-t997506.html
https://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html
https://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
4x4
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
132
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5632
I temat umarł :(
W odpowiedzi na pytanie Stacha zawarte na pierwszej stronie uważam, iż można połączyć trening na masę + redukcję ale trzeba mocno trzymać się diety.
W odpowiedzi na pytanie Stacha zawarte na pierwszej stronie uważam, iż można połączyć trening na masę + redukcję ale trzeba mocno trzymać się diety.
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
3976
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
30901
A czym się różni jeden od 2giego ?
Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...
...
Ekspert
Szacuny
2537
Napisanych postów
29969
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
200205
To dieta decyduje jaki bedzie skutek treningu.nie odwrotnie.
Robil ktos trenin 'na mase' na deficycie i przytyl?
Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-01-15 14:44:00
Robil ktos trenin 'na mase' na deficycie i przytyl?
Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-01-15 14:44:00
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
