Co o tym sądzicie??

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 603 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12709

Siema. Mam pytanie, co sądzicie o takim połączeniu Super Mega Mass 2000 N* 3000g + Kreatyna 500g. Można takie coś połączyć czy jest to całkiem bez sensu. Jeśli tak to nie wyśmiewajcie mnie zabardzo, w końcu człowiek uczy się na swoich błędach. Pozdro!!

Zawsze dawaj z siebie wszystko!

Zawsze dawaj z siebie wszystko!
"Jak wczoraj ćwiczyłem tak w domu to nie mogłem z piwnicy wyjść po treningu"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Marijo

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1759 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18156

Czemu nie. Jeśli zalezy ci na masie, to z powodzeniem możesz ten zestaw stosować, jako uzupełnienie diety. Dodałbym do tego jeszcze jakieś białeczko na noc

Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

...

Basse

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 603 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12709

A jakie białko proponujesz?? No właśnie głównie chodzi mi o mase, bo jest jej brak.

Zawsze dawaj z siebie wszystko!

Zawsze dawaj z siebie wszystko!
"Jak wczoraj ćwiczyłem tak w domu to nie mogłem z piwnicy wyjść po treningu"

...

Marijo

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1759 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18156

A jak jest u ciebei z kasą? Pewnie, skoro jesteś w tym wieku, to kiepsko

Polecam w takim razie albo ovopol (1 kg = 40 zł) albo WPC 80 Extensora (1 kg = 57-65 zł) lub bezsmakowy WPC Treca (1,5 kg = ok. 100 zł).

Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

...

Basse

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 603 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12709

No troche kiepsko. Ale jakoś dam rade

. Wielkie dzięki za pomoc. Niestety nie obdaruje sog-iem bo niemam abona. Ale jak zakupie coś w SFD to jesteś 1 w kolejce. Pozdro!!

Zawsze dawaj z siebie wszystko!

Zawsze dawaj z siebie wszystko!
"Jak wczoraj ćwiczyłem tak w domu to nie mogłem z piwnicy wyjść po treningu"

...

Słabeusz

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 4241 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16798

A jak długo trenujesz? Bo jak masz początek przygody z siłownią to z kreatyny zrezygnuj. Co do białka to może być mieszanka na noc, jak również serwatka czy białko soi, praktycznie nie ma dużej różnicy!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Doradca w dziale Suplementacja

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

...

Basse

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 603 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12709

No długo to napewno nie trenuje. Teraz ćwicze systematycznie od 4 miechów. Wcześniej trenowałem z przerwami, 2 miechy treningu i przerwa ok. 2 miesięcy itd. A co mógłbym dożucić do tego massa poza białkiem zamiast tej kretki??

Zawsze dawaj z siebie wszystko!

Zawsze dawaj z siebie wszystko!
"Jak wczoraj ćwiczyłem tak w domu to nie mogłem z piwnicy wyjść po treningu"

...

Marijo

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1759 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18156

Dietę węglowodanowo-białkową

Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

...

Basse

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 603 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12709

No nad dietką pracuje. Z czasem napewno ułoże ją tak aby była najlepsza dla mojego organizmu. Jakieś pojęcie o tym mam, bo staram się czytać jak najwięcej artukyłów na ten temat no i prubuje.

Zawsze dawaj z siebie wszystko!

Zawsze dawaj z siebie wszystko!
"Jak wczoraj ćwiczyłem tak w domu to nie mogłem z piwnicy wyjść po treningu"

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

Na razie olej kretke.Daj więcej gainera i luzik.
Powinno byc dobrze..dietkę musisz miec,już powinna zacząć czynic cuda

Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej..
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat