Styczeń - Konkurs Sportowa Sylwetka - Wouej

Jutro spróbuję jeszcze raz.

Dzisiejszy trening nóg.









Zmieniony przez - Wouej w dniu 2015-01-12 18:52:42

W pompkach brak wyprostu ramion-trzeba to poprawić.

Fajna sylwetka,wskazujaca na dobra forme także fizyczną-bedziesz pewnie ostrym zawodnikiem walczącym o prym w poszczególnych ćwiczeniach.

DubFX..dobra nuta.

W tym etapie to prym drazekm będzie wiódł. Ten gościu jest mocny. Zobaczymy. Fajnie by było powalczyć

Wouej

W tym etapie to prym drazekm będzie wiódł. Ten gościu jest mocny. Zobaczymy. Fajnie by było powalczyć

Dzięki za uznanie,z tym zamysłem biorę udział w styczniu aby "wieść prym" ,moje konkurencje :)

Czy mógłby ktoś powiedzieć czy taka właśnie poza jest wymaga do konkursu (z jedną nogą cofniętą w tył, czy może bez?)i czy można mieć na sobie takie spodenki? Nie mam slipów Zdjęcie daję jako przykład, nie jest to obecna forma, robione 8 miesięcy temu.

Wouej

Czy mógłby ktoś powiedzieć czy taka właśnie poza jest wymaga do konkursu (z jedną nogą cofniętą w tył, czy może bez?)i czy można mieć na sobie takie spodenki? Nie mam slipów Zdjęcie daję jako przykład, nie jest to obecna forma, robione 8 miesięcy temu.

To nie jest poza sylwetka tyłem,tylko najszerszy tyłem
w pozie sylwetka tyłem dłonie nie opierają się o talię tylko są rozstawione szeroko przykład jest w głównym wątku konkursowym przedostatni post,co do nóg i slipek chyba nie ma to większego znaczenia
Po za tym wątek Ci się odbarwił nie masz pomarańczowego tylko czarny,napisz do Mastiego że zgubiłeś kolorek :)

Dzisiejszy trening. Ciężary nie powalają, czuję się jakbym osłabł. Myślę, że jest to spowodowane tym, że ostatnio mało sypiam. Mam nadzieję, że do końca etapu odrobię straty i osiągnę jakieś sensowne wyniki.

Wszystko jest w temacie głównym na 1 stronie.
Poza -ocena sylwetki tyłem tak wygląda na zawodach: