Samych ramion oraz przedramion tez nie wycwicze przy tym sprzęcie??
...
j/w wycwiczysz, ale co ci po tym?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
bedziesz wygladal komicznie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
W tym sensie, że będziesz miał wyrobione ramiona i przedramiona a reszta "zwłoki"
czyli nieproporcjonalna budowa.
czyli nieproporcjonalna budowa....
Ja już bym wolał mieć sylweytkę leszcza w całej okazałości, niż ramiona goryla i resztę leszcza 

...
j/w o tym caly czas trąbimy
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!