Program pomocny do układania diety

NIE WIEM CZY PISZE W DOBRYM TEMACIE, I CZY MOGĘ UDOSTĘPNIĆ PROGRAM TUTAJ U WAS OCZYWIŚCIE JEST DARMOWY. JEŻELI NIE MOŻNA TO PROSZĘ MNIE O TYM POINFOMORWAĆ.


Witam no więc, kilka miesięcy temu zrobiłem sobie program który pomaga mi w znacznym stopniu kontrolować moją dietę, i jakoś tydzień temu był u mnie kumpel i powiedział, że to może być użyteczne więc napisałem go jeszcze raz dodając trochę rzeczy.

Kontynuując, program ma takie opcje:

- Mierżenie poziomu BF ( czyli można go mierzyć co dziennie i sprawdzać efekty swoich treningów, nic nie trzeba liczyć tylko wypełnić 2 pusto pola)

-Liczenie zapotrzebowania kalorycznego (tak jak wyżej wypełniamy jedno pole i klikamy odpowiedni dla nas przycisk)

-Przeliczniki miar ( np funty na kg czy cale na cm)







-Tworzenie diet. Możliwe jest używanie wbudowanych tabeli odżywczych by szybko znaleźć ile kalorii posiada dany produkt (możliwość zapisania oraz wczytania plików)








-Posiada także wbudowana przeglądarkę. Tutaj chciałem wstawić linki do ciekawych postów, ale nie wiem czy tak można bo nie mam zgody ich autorów.




Oddaję program do testów:

http://rapidshare.com/files/310743201/TheKingStyle.rar

obliczanie poziomu tłuszczu z wagi i obwodu pasa, zapotrzebowania na kcal tylko z aktywności - oba punkty leżą.

pzdr/

Wzór na BF dostałem od trenera z filmy Fitness First w Anglii gdzie mieszkam, powiedział on że maksymalnie może on się pomylić o 3 % u zdrowej osoby. Ale dzięki za podpowiedź jak by trzeba było oczywiście można edytować program i podstawić po lepszy wzór :) dlatego właśnie napisałem :)

misiek to bardziej przypomina mi badanie BMI (tam jest wzrost i waga) niż BF:)
ale program nawet ciekawy;)

ktoś może nie mieć tłuszczu na brzuchu, a mieć zalane nogi, tyłek, czy odwrotnie, tłuszcz nie jest rozmieszczony równomiernie.

pzdr/

dzięki :)
W takim razie jaki był by najdokładniejszy wzór na BF ? bo szukam i jest ich sporo ? a tak to zaraz bym go tam ustawił i inni by mogli korzystać :)

Ps. dawidowicz a wież, ze możliwe :P zapytam go jak bd :)

jeden z najdokładniejszych to kaliper w rękę

Można coś więcej na ten temat usłyszeć ?
a druga sprawa. mógł bym umieścić tam artykuły napisane przez użytkowników oczywiście podając źródło i autora ?

musisz pytać autorów
kaliper o inaczej fałdomierz mierzy grubość fałdów skórnych

Mógłby ktoś wrzucić jeszcze raz ten program?